<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Персональный сайт</title>
		<link>http://froure.at.ua/</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Tue, 10 May 2011 07:55:35 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://froure.at.ua/news/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Кошачий вопрос в Смоленске</title>
			<description>Сколько стоит «кот в мешке» 
 Специалисты знают, что котята в январе — чуть ли не самый ходовой товар на рынке животных. Пищащий комок - прекрасный подарок для ребенка, любимой девушки или жены. Правда, и здесь есть свои нюансы. Приоткроем завесу тайны… 
 Как продавала я кота 
 Это было летом. Кошка Катя в очередной раз произвела на свет потомство и через неделю отказалась кормить единственного котенка .</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;Сколько&lt;/b&gt; &lt;b&gt;стоит&lt;/b&gt; «кот в мешке»&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Специалисты знают, что &lt;b&gt;котята&lt;/b&gt; в январе — чуть ли не самый ходовой товар на рынке животных. Пищащий комок - прекрасный подарок для ребенка, любимой девушки или жены. Правда, и здесь есть свои нюансы. Приоткроем завесу тайны…&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Как продавала я кота&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Это было летом. Кошка Катя в очередной раз произвела на свет потомство и через неделю отказалась кормить единственного &lt;b&gt;котенка&lt;/b&gt;. Каждые три часа слепыш стремился забраться ко мне на ладонь и пил сливки из шприца. Прошел месяц. Рыжик начал приобретать кошачий облик. Но все еще увидев меня, истошными воплями просился «на ручки». Когда ему исполнилось 2 месяца, мы пошли на рынок. Смоленские карапузы тянули к &lt;b&gt;котенку&lt;/b&gt; свои ручонки, бились в истерике около родителей, требуя сиюминутно купить &lt;b&gt;котенка&lt;/b&gt;. Девушки сюсюкали и делали малышу «козу». Женщина, &lt;b&gt;стоявшая&lt;/b&gt; со свертком рядом, долго пыхтела, а потом выдала мне:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- У вас нетоварный вид!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;У нее был точно такой же персидский &lt;b&gt;котенок&lt;/b&gt; рыжего цвета и шикарный фотоальбом с красивыми снимками, родословная и паспорт. У нас были свои козыри - умные глаза и способность « разговаривать». Уши, лапы и хвост — вот и все наши документы. Мой &lt;b&gt;котенок&lt;/b&gt; &lt;b&gt;стоил&lt;/b&gt; 400 рублей, ее — 4000. Неприязнь была понятной. Несколько раз Рыжика чуть было не купили, но каждый раз соседка хватала за руки покупателя и говорила, что у моего &lt;b&gt;котенка&lt;/b&gt; хвост на два сантиметра меньше, чем нужно по правилам.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; Почему у элитных котов такая длинная и шелковистая шерсть, я &lt;span&gt;&lt;/span&gt; узнала случайно — подсмотрела. И дело не в благородных кровях. И тогда мы с Рыжиком отправились в ближайшую аптеку.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Детская присыпка есть?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- От 20 до 100 рублей, - равнодушно сообщила фармацевт и выдала дежурное: - Берите подороже — не экономьте на здоровье вашего ребенка…&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; Рыжик высунул свою волосатую морду и утвердительно мяукнул. Рецепт объема шерсти очень простой: берем присыпку, опрокидываем ее на кота и несколько раз щеткой или расческой взбиваем шерсть. Оп-ля! Такой «волосатости» позавидует любая модель из рекламы шампуня.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Потенциальная покупательница появилась только ближе к вечеру. В итоге купюры перекочевали ко мне в кошелек, а сверток с &lt;b&gt;котенком&lt;/b&gt; - в руки дамы бальзаковского возраста.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; - Ой!!! А где у него усы?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; Я растерянно взглянула на кошачью морду. О-очень длинные усы куда-то испарились. Наверное, опять совал свою морду в чайник…&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; - Без усов брать не буду! – заупрямилась покупательница. - Это явный брак!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; Соседка заверещала, как с ума сошедшее радио:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; - Во! Подрастите усы и месяца через два приходите!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;b&gt;Котенок&lt;/b&gt; в итоге остался жить в нашем доме.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Кто стал последним писком кошачьей моды&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Элитные кошки с родословными появились еще в конце XIX века. Первая выставка «мурлык» прошла в 10-х годах прошлого века в Англии. Волна «модных» кошек захватила Смоленск сравнительно недавно, после перестройки: она смыла границы и на своем гребне принесла в страну заморских «чудищ» с приплюснутыми носами и… документами.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Кошка с родословной «для понтов» – штука не очень удобная. Это не собака, которую взял подмышку, навесил на нее стразы, и всем сразу стало понятно, &lt;b&gt;сколько&lt;/b&gt; такое «чудо природы» &lt;b&gt;стоит&lt;/b&gt;, - считает старший секретарь и куратор полудлинношерстной и длинношерстной групп кошек клуба «Маркиза» Наталья Орошко. - Кошка может завернуть за угол и смотреть на всех свысока - мол, плевать я на вас хотела. И никто так и не узнает, что эту кису вы купили еще вчера за 180 тысяч рублей…&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;На смену котам, чья мордашка когда-то «просила кирпича», пришли новые животные – выведенные по последнему слову науки.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Последний писк кошачьей моды в Смоленске – это бенгалы. Они были получены межвидовым скрещиванием домашней кошки и дикого зверя. Такая киска, несмотря на хищную внешность, завораживает своей красотой: крупный нос и леопардовый окрас с пятнами-розетками… В Смоленске бенгальских кошек пока мало. Цены на них кусаются – до 150 тысяч рублей! - рассказывает Наталья Леонидовна. - Ну а самыми популярными остаются британские кошки. Британцы - толстые и вальяжные, большую часть времени проводящие на диване. «Хочешь посмотреть телевизор? – спросит такая киска своего хозяина. – Так и быть, отодвину лапу – можешь присесть…»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Сколько&lt;/b&gt; &lt;b&gt;стоит&lt;/b&gt; «кот в мешке»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Покупка породистого &lt;b&gt;котенка&lt;/b&gt; с родословной – как беременность: должна быть тщательно запланирована и рассчитана до мелочей.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В системе всемирного центра фелинологии есть правило – котенок может покидать родной дом только полностью социализированным: он должен уметь кушать, не зависеть от материнского молока, знать, где находится отхожее место и что такое человек – что с ним можно делать, а чего нельзя. Лучший возраст для покупки котенка – 3 месяца. По нашему законодательству каждое животное должно иметь паспорт, в котором «прописаны» две поливалентные прививки. Паспорт стоит 25 рублей, вакцинация на ветеринарной станции проводится бесплатно.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Не стоит покупать котенка на рынке, - считает Наталья Леонидовна. – Лучше всего приобрести животное у заводчика.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Официально зарегистрированных питомников в Смоленске не так уж и много. В областном центре разводят &lt;b&gt;корниш-рексов&lt;/b&gt;, донских сфинксов, сибирских кошек (невских маскарадных), британцев… Кстати, прекрасные британские коты обитают и в области - Сафонове и Ярцеве.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В идеале, котенок должен «держать» в одной лапе родословную, в другой – паспорт, а в третьей – договор. Это добровольное соглашение между покупателем и продавцом, но юридической силы он не имеет. Например, в договоре может указываться, для чего именно продается животное – для разведения или на кастрацию.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Итак, вы купили кошечку за 18 тысяч – такова средняя цена хорошего породистого животного. Вместе с ней вы пришли в клуб и заплатили взнос (300 рублей в год). Хорошей киске — хорошая миска. Дешевый корм для элитной кошки - все равно, что «бомж-пакеты» для человека. Цена за килограмм хорошего корма начинается с 300 рублей. Конечно, лучше всего приобретать корма премиум-класса. Они стоят 700 рублей – правда, в Смоленске их найти трудно. Кошка меньше всего в жизни любит изменения в своей жизни – разнообразия в еде тоже не приветствуются: старайтесь кормить ее одним и тем же. И не забывайте про витамины (примерно от 100 рублей за упаковку) и глистогонные препараты (минимум 55 рублей).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;У хвостатого члена семьи обязательно должны быть игрушки - иначе усатое существо будет таскать из вашей сумки флешки и грызть брелки и ботинки. Искусственная мышка обойдется рублей в 20. Для нормальной кошачьей жизни необходимы и туалетные наполнители (от 60 рублей) — газетка в лотке может унизить ее «достоинство». Обеспечьте кошке максимальный комфорт – пусть у нее будут свои владения: купите игровой комплекс с когтеточкой (от 2000 рублей). Так как выставки в жизни элитной кошки случаются часто, ей будут необходимы переноска (от 430 рублей) и клетка (от 2000 рублей).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Когда кошка вырастает, то связи «абы с кем» не поощряются: придется на время запастись препаратами, подавлющими сексуальную активность (от 47 рублей за упаковку). Участвовать в племенном разведении имеет право только та «мяукающая девица», которая поедет на международную выставку и получит оценку не ниже «отлично». Можно отправиться в Москву или соседнюю Беларусь. За участие в мероприятии с одного животного берут от 1500 до 2000 тысяч. Когда нужные баллы получены, племенник клуба «сводит» «невесту» с будущим «мужем». Его хозяйка за предоставление интимных услуг запросит 5 тысяч рублей.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;К будущей кошачьей маме должно быть особое отношение – желательно, чтобы ветеринар вел беременность и принимал роды. Если кошка родить самостоятельно не может, ей делают кесарево сечение. Итак, вместо одной мурлыки, вы становитесь счастливым обладателем, к примеру, пяти. Поздравляем. Ах, да! Не забудьте сходить в клуб и получить на каждого котенка свидетельство о рождении (50 рублей) и законную родословную (250 рублей)…&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;автор: Мария Дёмочкина&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;br&gt;
&lt;span&gt;&lt;img src=&quot;http://smolensk.russiaregionpress.ru/files/2009/12/7626964e5f8a9c942e2622557e043d9f.jpg&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Источник: Смоленск 2.0&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://froure.at.ua/news/koshachij_vopros_v_smolenske/2011-05-10-122</link>
			<category>Новости</category>
			<dc:creator>yhumplat</dc:creator>
			<guid>https://froure.at.ua/news/koshachij_vopros_v_smolenske/2011-05-10-122</guid>
			<pubDate>Tue, 10 May 2011 07:55:35 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Транс жиры в продуктах УБИВАЮТ НАС!</title>
			<description>Недавно «Вокруг Света» рассказывал о том, что транс-жиры вызывают внезапную остановку сердца у женщин, страдающих коронарными сердечными заболеваниями. Транс-жиры убивают Британские медики призывают запретить использование транс-жиров в пище, сообщает Daily Mail. По их мнению, такая мера поможет предотвратить тысячи сердечных приступов и смертей.По прогнозам экспертов, сокращение потребления транс-жиров всего на 1% в Англии уменьшит количество сердечных приступов на 11 тыс. в год, а число смертей – на 7 тыс.Транс-жиры образуются во время частичной гидрогенизации растительных масел. Они в большом количество содержатся в некоторых тортах, выпечке, чипсах и фаст-фуде. В 2003 году под давлением общественности сети ресторанов быстрого питания, включая Mars, McVitie&apos;s и McDonald&apos;s, изменили рецептуру продуктов, чтобы уменьшить содержание в них транс-жиров. Однако по сей день их количество в пище остается высоким.В развитых странах люди получают в среднем 2-4% калорий из транс-жиров. В группах населения с низким доходом этот показатель может достигать 8% от общего числа потребляемых калорий.Недавно «Вокруг Света» рассказывал о том, что транс-жиры вызывают внезапную остановку сердца у женщин, страдающих коронарными сердечными заболеваниями. Такие жиры увеличивают содержание в крови «плохого» холестерина, который провоцирует формирование атеросклеротических бляшек в сосудах.</description>
			<content:encoded>Недавно «Вокруг Света» рассказывал о том, что транс-жиры вызывают внезапную остановку сердца &lt;b&gt;у&lt;/b&gt; &lt;b&gt;женщин&lt;/b&gt;, страдающих коронарными сердечными заболеваниями.&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//60/648/60648668_trans_zhirnaya_EDA.jpg&quot;&gt;Транс-жиры убивают Британские медики призывают запретить использование транс-жиров в пище, сообщает Daily Mail. По их мнению, такая мера поможет предотвратить тысячи сердечных приступов и смертей.По прогнозам экспертов, сокращение потребления транс-жиров всего на 1% в Англии уменьшит количество сердечных приступов на 11 тыс. в год, а число смертей – на 7 тыс.Транс-жиры образуются во время частичной гидрогенизации растительных масел. Они в большом количество содержатся в некоторых тортах, выпечке, чипсах и фаст-фуде. В 2003 году под давлением общественности сети ресторанов быстрого питания, включая Mars, McVitie&apos;s и McDonald&apos;s, изменили рецептуру продуктов, чтобы уменьшить содержание в них транс-жиров. Однако по сей день их количество в пище остается высоким.В развитых странах люди получают в среднем 2-4% калорий из транс-жиров. В группах населения с низким доходом этот показатель может достигать 8% от общего числа потребляемых калорий.Недавно «Вокруг Света» рассказывал о том, что транс-жиры вызывают внезапную остановку сердца &lt;b&gt;у&lt;/b&gt; &lt;b&gt;женщин&lt;/b&gt;, страдающих коронарными сердечными заболеваниями. Такие жиры увеличивают содержание в крови «плохого» холестерина, который провоцирует формирование атеросклеротических бляшек в сосудах. Кроме того, транс-жиры также снижают чувствительность клеток поджелудочной железы к инсулину и способствуют развитию хронических воспалительных процессов.Кстати, замена насыщенных жиров более здоровыми вариантами позволит снизить риск возникновения сердечных заболеваний на одну пятую. По мнению специалистов, взрослые люди должны получать из насыщенных жиров не более 11% своей энергии, поскольку жиры повышают уровень «плохого» холестерина, блокирующего артерии в сердце. В то время как полиненасыщенные жиры оказывают противоположный эффект, повышая уровень «хорошего» холестерина.Трансжиры – вредный компонент здорового питания. Растительные жиры – полезная альтернатива «вредным» животным жирам, источникам «плохого» холестерина, способствующим развитию ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Так до недавнего времени считало большинство диетологов. Однако, не все растительные жиры одинаково полезны.Трансжиры – еще одна попытка улучшить потребительские свойства продуктов питания. Почти все растительные масла относятся к категории ненасыщенных жиров, содержащих незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.Но, несмотря на ценность для здоровья, растительные масла, с &lt;b&gt;точки&lt;/b&gt; зрения производителей продуктов питания, имеют существенный недостаток. Все растительные масла характеризуются очень небольшим сроком хранения. Для сохранения вкусовых качеств растительного масла необходимо соблюдать особые условия хранения, что приводит к повышению себестоимости продукции.Казалось бы, ученые &lt;b&gt;нашли&lt;/b&gt; способ создания «улучшенного» растительного жира, дешевого и долго сохраняющегося даже при комнатной температуре.Трансжиры – это специфический вид ненасыщенных жиров, полученных искусственным путем. Жидкие растительные масла в результате процесса гидрогенизации превращаются в твердые растительные жиры – маргарины, кулинарные жиры.Гидрогенизированные жиры имеют искаженную молекулярную структуру, нехарактерную для природных соединений. Встраиваясь в клетки нашего организма, трансжиры нарушают клеточный метаболизм. Гидрогенизированные жиры препятствуют полноценному питанию клеток и способствуют накапливанию токсинов, что является причиной заболеваний.Трансжиры и здоровье.Долгое время гидрогенизированные жиры – маргарины - считались эквивалентом здорового образа жизни, вытеснив из рациона сливочное масло. Однако, начиная с 90-х годов ХХ века, ученые забили тревогу.По данным отчёта UCS-INFO 447 от 15.07.1999 в результате научных исследований были установлены следующие негативные последствия употребления в пищу трансжиров: ·Ухудшение качества молока у кормящих матерей, при этом трансжиры передаются с молоком матери при кормлении ребенка.·Рождение детей с патологически малым весом.·Увеличение риска развития диабета.·Нарушение работы простагландинов, что негативно влияет на состояние суставов и соединительной ткани.·Нарушение работы фермента цитохром-оксидазы, играющего ключевую роль в обезвреживании химических веществ и канцерогенов.·Ослабление иммунитета.·Снижение уровня мужского полового гормона тестостерона и ухудшение качества спермы.Нарушение клеточного метаболизма чревато такими заболеваниями, как атеросклероз, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, рак, ожирение, ухудшение зрения.Употребление продуктов, содержащих трансжиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии. Трансжиры – информация для потребителей.Гидрогенизир&gt;ованные жиры регулярно попадают в наш организм, даже если мы не являемся поклонниками маргарина.Продукты питания, содержащие трансжиры: ·маргарин;·спреды, мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел;·рафинированное растительное масло;·майонез;·кетчуп;·п&lt;wbr&gt;родукция фаст-фуда – картофель-фри и т.д., для приготовления которой использовались гидрогенизированные жиры;·кондитерские изделия – торты, пирожные, печенье, крекеры и т.д., для изготовления которых использовался кулинарный жир;·снеки – чипсы, попкорн и т.д.·замороженные полуфабрикаты.Чтобы избежать употребления в пищу трансжиров, внимательно изучайте состав приобретаемых продуктов. Трансжиры присутствуют везде, &lt;b&gt;где&lt;/b&gt; в состав продукции входят гидрогенизированные или частично гидрогенизированные жиры. (Гидрогенизированные жиры в продуктах питания - в чем их опасность?Чаще всего на упаковках вы можете встретить следующее слово - &quot;гидрогенизированный&quot;. Гидрогенизированный означает, что растительный жир был подвергнут обработке водородом при высоком давлении и превратился в насыщенный (другими словами, в процессе такой обработки водород насильно &quot;заталкивают&quot; на пустые &quot;парковочные места&quot; в молекулах жира). Собственно, это процесс, при котором из растительного масла получают маргарин. Гидрогенизированные жиры имеют два основных экономических преимущества перед ненасыщенными жирами - они дешевле и дольше хранятся.Гидрогенизирован&gt;ные и частично гидрогенизированные жиры всегда присутствуют в продуктах промышленного производства - печенье, крекерах и др. Гидрогенизированные жиры также используются для жарки в ресторанах и на других объектах общественного питания, ведь они меньше пригорают, и поэтому на одной порции можно пожарить больше еды.Да, основой ненасыщенных жиров являются гидрогенизированные жиры. Но сами они становятся насыщенными, и поэтому, попадая в организм, ведут себя соответствующим образом. Крекеры и печенье, приготовленные на гидрогенизированных жирах, могут рекламироваться как продукты, которые не содержат холестерина, но при ближайшем рассмотрении можно убедиться в том, что в них все-таки огромное количество забивающих артерии насыщенных жиров. И это не единственная проблема, связанная с жирами.Воздействие жиров на работу головного мозга бывает разным: одни стимулируют его работу, другие тормозят. Вредными можно назвать все жиры, полученные в процессе гидрогенизации. На этикетке таких жиров есть пометка &quot;гидрогенизированные&quot; или &quot;частично гидрогенизированные&quot;. Если в рационе таких жиров много, это означает, что организм &quot;недополучает&quot; полезные жиры, а гидрогенизированные, тормозящие работу головного мозга, получает в избытке.Гидрогенизированн&lt;wbr&gt;ые жиры содержат ещё один тип жира, который не относится ни к насыщенным, ни к ненасыщенным. Это трансжирные кислоты, названные так потому, что процесс гидрогенизации транспортирует атомы водорода через молекулу жира на новое место. Структура трансжирных кислот представляет собой конструкцию из молекул &quot;задом на перед&quot;. Для наших артерий трансжирные кислоты - это тоже самое, что насыщенные жиры. Проведенные исследования в области диетологии свидетельствую о том, что эти кислоты способствуют повышению уровня холестерина в крови. Однако законы о правах потребителей во многих странах не предусматривают упоминания о наличии трансжирных кислот на этикетке. Таким образом, любые продукты, на которых написано, что в них мало насыщенных жиров, пагубно влияющих на работу сердца, могут на самом деле содержать огромное количество трансжирных кислот. Вы никогда не узнаете об этом, читая информацию на упаковке готовых продуктов питания. Трансжирные кислоты также могут влиять на уровень тестостерона, стать причиной аномальной секреции спермы, болезней предстательной железы, ожирения, подавления функций иммунной системы организма, развития диабета. Уловки производителей лишают потребителей возможности знать - содержит тот или иной продукт трансжирные кислоты. Трансжирные кислоты входят в состав многих продуктов, приобретаемых ничего не подозревающими покупателями.Если сливочное масло кажется слишком мягким, это знак того, что его насыщенные жиры и холестерин в процессе промышленной переработки были замещены маргарином. Человек полагает, что ест безопасное масло, а уровень холестерина в крови у него повышается… Конечно, продукты приготовленные с использование гидрогенизированных жиров, значительно дешевле и могут дольше хранится, но на самом деле потребитель оплачивает вред, который они наносят его организму. Бесследно это не пройдет. На самом деле такие продукты питания служат для нас источником энергии и не дают организму ничего более. При намеренном изменении химической структуры продукта возникает много проблем. Как &lt;b&gt;показали&lt;/b&gt; исследования, трансжирные кислоты снижают выработку естественных противовоспалительных субстанций простагландинов - гормоноподобных веществ, регулирующих многие жизненно важные функции организма. Трансжирные кислоты и гидрогенизированные жиры могут нарушать способность клеток перерабатывать жиры, которые жизненно необходимы для организма. Они также могут повредить мембраны жизненно важных клеточных структур, в частности клеток головного мозга и нервных клеток. В результате в организме начинают развиваться патологические изменения, которые впоследствии диагностируются как серьёзные заболевания. Гидрогенизированные жиры используются на предприятиях общественного питания, когда нужно что-то хорошенько пожарить. Ваши дети любят картофель фри? Объект общепита громогласно заявляет о том, что готовит свои блюда на чистом растительном масле? Казалось бы, повода для беспокойства нет. И тем не менее в такой картошке полным-полно этих самых трансжирных кислот. Тоже самое можно сказать о широко рекламируемых гамбургерах, чисбургерах и других тому подобных бутербродах. Котлета и другие мясные наполнители для таких бутербродов также жарятся с использованием гидрогенизированных масел. Так что будьте внимательны с тем, что вы даете кушать своему ребёнку.Напомним продукты, в которых много трансжирных кислот: ·печенье и пончики; ·некоторые крекеры и сухие печенья; ·картофель фри; ·пироги и другая выпечка, промышленного производства; ·гамбургеры, и другие блюда фаст-фуда; ·хорошо прожаренная рыба; ·прожаренные цыплята; ·жареный картофель; ·кукурузные хлопья; ·картофельные чипсы, подливы, соусы; ·конфеты; ·ненатуральные сливки; ·некоторые виды готовых каш; ·маргарин. Таким образом, если вы действительно заботитесь о своем здоровье и здоровье своей семьи - старайтесь обращать внимание на то, ЧТО вы едите и ГДЕ. Старайтесь не слишком часто есть в заведениях общественного питания и местах питания быстрого типа, не готовьте еду с использованием маргарина, читайте информацию на этикетках, не покупайте продукты, в составе которых есть гидрогенизированные жиры.Кушайте здоровую пищу, и тогда вести здоровый образ жизни вам будет намного приятнее и легче! ) Следует отдавать предпочтение продукции, вообще не содержащей трансжиров, так как, по мнению диетологов, опасность представляют даже самые незначительные дозы гидрогенизированных жиров.В соответствии с проведенными исследованиями, для «очищения» организма от влияния трансжиров понадобится два года, в течение которых необходимо полностью отказаться от продуктов, содержащих гидрогенизированные жиры.http://www.vokrugsveta.ru&gt;news/8897/===================== Простые советы, как снизить жирность·Варите кашу на воде или обезжиренном молоке и не кладите в нее сливочное масло. Сливочное масло в каше нужно детям и беременным.·Замените колбасу и сосиски постной говядиной и птицей без кожи.·При приготовлении бутербродов на хлеб кладите кусочек постной свинины, запеченной в духовом шкафу.·Заменяйте сыр на обезжиренный творог или на творожный сыр. Задумайтесь: в 100 &lt;b&gt;г&lt;/b&gt; сыра с 17-процентной жирностью содержится 17 г жира – почти дневная норма!·Чаще ешьте белое мясо птицы (грудку) без кожи. http://lady.mail.ru/artic&gt;le120042/1&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;================&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;br&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;h1&gt;&lt;span style=&quot;&quot;&gt;                  &lt;/span&gt;Как читать этикетки продуктов питания&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h1&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Вот несколько советов того, как понять эти замысловатые обозначения на этикетках продуктов питания &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Понимание того, что именно содержится в пищевых продуктах, которые вы покупаете, имеет ключевое значение для хранения у себя на кухне здоровой пищи. Тем не менее, этикетки продуктов питания не всегда легко расшифровать. Что именно вы получаете, покупая &quot;сок&quot;, &quot;хлеб из нескольких видов злаков&quot; или &quot;продукты питания низким содержанием жира&quot;? &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Все чаще можно встретить на этикетках такие термины, как &quot;свежий&quot;, &quot;без добавок&quot; и &quot;натуральный&quot;. Еще больше запутывают нас различные меры измерений. Хотя эти продукты и хорошо выглядят на упаковках, эти термины не регламентируются, а значит, они не обязательно означают, что эти продукты лучше для вас. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;&quot;&gt;    &lt;/span&gt;Секрет чтения этикеток состоит в знании того, что там искать. Если вы понимаете, язык этикеток, делать здоровые покупки окажется для вас не таким уж сложным делом. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Необходимая информация &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Самая важная и достоверная информация на этикетке обычно указана в составе продукта, а также в перечне ингредиентов. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Вот информация, которая является самой важной: &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;Калории.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; Несмотря на все разговоры об углеводах и жирах, калории являются именно тем, что имеет значение при контроле веса. Так что первым делом вам необходимо искать на этикетке количество калорий на одну порцию. Некоторые производители стараются сделать информацию о калориях на этикетках более легкой для поиска, указывая ее более крупными и жирными буквами. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;Размер порции и количество порций в упаковке&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; Эта информация имеет решающее значение для понимания всего остального на этикетке. Иногда с количеством порций возникают путаницы, поскольку некоторые производители помещают в упаковку, которую большинство из потребителей считают упаковкой на одну порцию, две порции пищи, надеясь, что потребители лучше будут воспринимать эти цифры на этикетке. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;Пищевые волокна&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; Помогают нам насытиться, но для этого необходимо употреблять, по крайней мере, 25 граммов клетчатки ежедневно. Чтобы пища считалась богатой клетчаткой, необходимо чтобы в ее состав входило не менее 5 граммов клетчатки на одну порцию. Фрукты, овощи и цельные зерна - источники клетчатки. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;Жир.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; Жир содержит большее количество калорий на грамм, чем углеводов и белков. Все жиры содержат 9 калорий/грамм. Если возможно, выбирайте продукты с ненасыщенными жирами, и ограничьте потребление продуктов, содержащих насыщенные и транс-жиры (также называемые транс-жирные кислоты). Производители некоторых стран обязаны перечислять количество транс-жиров на одну порцию, начиная с 1 января 2006 года. Эта информация уже появляется на этикетках. В то же время, обращайте внимание на такие термины, как &quot;частично гидрогенизированный&quot; или &quot;гидрогенизированный&quot;, которые указывают на то, что продукт содержит транс-жиры.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;Количество натрия на одну порцию.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; Необходимо ограничить потребление натрия до 2300 мг в сутки (это меньше, чем 1 чайная ложка соли) для здоровых взрослых людей, и 1500 мг для лиц, имеющих проблемы со здоровьем или наследственное высокое кровяное давление. Чтобы снизить потребление натрия, выбирайте менее обработанные пищевые продукты.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;Сахар&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Он добавляет количество калорий, и часто указывается на этикетке под такими &quot;псевдо&quot; терминами, как &quot;богатый фруктозой кукурузный сироп&quot;, &quot;декстроза&quot;, &quot;инвертированный сахар&quot; и т.п. Выбирайте продукты, содержащие менее, чем 5 граммов сахара на одну порцию, чтобы контролировать потребление калорий. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;% суточной нормы&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; Эта норма отражает процент определенных питательных веществ, содержащихся в продукте питания в рационе калорийностью 2000 калорий. Эта норма дает примерное представление о количестве питательных веществ, содержащихся в продуктах вашего рациона.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20pt;&quot;&gt;Список ингредиентов&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; Производители обязаны перечислять все ингредиенты, содержащиеся в продукте по весу. Банка с томатным соусом, первым ингредиентом на этикетки которой указаны помидоры, говорит о том, что помидоры являются основным ингредиентом соуса. Специи или травы, перечисленные в конце списка, содержатся в наименьшем количестве. Эта информация имеет решающее значение для тех, у кого аллергия, а также для рассудительных покупателей, которые хотят покупать, скажем, больше помидоров, чем воды, или целые зерна в качестве ведущего ингредиента. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Установленные конкретные нормы для того, что производители продуктов питания называют &quot;легкий&quot;, &quot;низкий&quot;, &quot;облегченный&quot;, &quot;не содержит&quot;, и другими специфическими терминами. Вот полная информация, касающаяся интерпретации этих терминов: &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Являются ли органические продукты питания действительно лучшими, чем обычные продукты? Не обязательно. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;&quot;Здоровая&quot; пища должна иметь &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;низкое содержание жиров, ограниченное количество холестерина и натрия. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;Все, что обозначено как &quot;не содержит&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&quot;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;, должно содержать только крошечные количества ингредиентов в каждой порции. Например, &quot;не содержащие транс-жиров&quot; или &quot;обезжиренные&quot; продукты могут содержать лишь 0,5 мг транс-жиров или жира; &quot;не содержащие холестерина &quot;продукты питания могут содержать только 2 мг холестерина и 2 грамма насыщенных жиров. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Порция продукта с надписью &quot;низкое содержание натрия&quot;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; может содержать не более 140 миллиграммов натрия. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Порция продукта с надписью &quot;низкое содержание холестерина&quot;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; может содержать не более 20 мг холестерина и 2 грамма насыщенных жиров. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Порция продукта с надписью &quot;низкое содержание жира&quot;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; может содержать не более 3 граммов жира.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Порция &quot;низкокалорийной&quot; пищи может содержать не более 40 калорий. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Порция пищи с &quot;низким содержанием&quot; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;должна содержать на 25% меньше определенного ингредиента (например, жира), чем обыкновенная порция. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Порция &quot;облегченной&quot; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;пищи должна содержать на 50% меньше жира или на 1/3 меньше калорий, чем обыкновенная порция. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Являются ли &quot;органические&quot; продукты питания действительно лучшими?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Органические продукты должны быть изготовлены, выращены без обычных пестицидов, синтетических удобрений, биотехнологий или ионизирующего излучения. &quot;Органические&quot; животные должны выкармливаться органическими кормами. Таких животных также нельзя колоть гормонами или антибиотиками. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Но являются ли органические продукты действительно лучшими, чем обычные продукты питания? Не обязательно. Все зависит от ряда факторов, таких, как условия роста, условия хранения пищевых продуктов, и какие питательные вещества вы ищете в этих продуктах. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Органические продукты содержат такое же количество калорий, жиров, белков и углеводов, как и обыкновенные. Их питательный состав зависит от почвы, климата, условий произрастания, а также количества времени, в течение которого они попали из поля, сада к нам на стол. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Употребление свежесорванных продуктов, выращенных органическим способом или обыкновенным, в конечном итоге является хорошим питанием, поскольку время имеет огромное влияние на качество пищевых продуктов. Некоторые фрукты и овощи, выращенные без химических пестицидов, могут иметь более высокий уровень антиоксидантов. Но большой разницы между питательным составом органических и обыкновенно выращенных продуктов нет. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Вопрос: действительно ли органические продукты стоят того, чтобы за них платили дополнительные деньги? Некоторые люди предпочитают покупать продукты без пестицидов. Другие же считают, что пестициды являются необходимыми для обеспечения хорошего урожая продуктов. Поэтому предпочитают тщательно мыть все продукты и наслаждаться щедротами продуктов при меньших затратах. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Имейте в виду, что экспертами установлены приемлемые уровни остаточных количеств пестицидов в продуктах, которые значительно выше, чем в целом содержащиеся в продуктах, которые мы покупаем. Решение за вами. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Предостережение: уловки продуктовых магазинов&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Как узнать, какие продукты отправлять в свою продуктовую корзину, а какие оставить на полках? &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Вот несколько советов: &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20pt;&quot;&gt;Планируйте заранее&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; Список это по-прежнему ваш инструмент № 1 для достижения цели. Приготовьтесь покупать только то, что вам необходимо, и не поддавайтесь соблазнам дополнительных покупок по пути. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;Кушайте перед походом в магазин&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; Поход за покупками после трудного рабочего дня, когда вы изможденные и проголодавшиеся, не способствуют хорошим покупкам. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;В первую очередь пройдитесь по внешним отделам магазина&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;, ведь именно здесь находятся самые свежие и самые питательные продукты питания. После того, как вы заполнили свою корзину натуральными продуктами, которые почти не подвергались обработке, например фруктами, овощами и мясом, вы можете отправляться в более отдаленные отделы. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;Смотрите выше или ниже уровня глаз.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Часто продукты с низким содержанием жира, углеводов, калорий находятся на верхних или нижних полках, а не на уровне глаз. Помните, витрины, установленные в конце прохода, предназначены для привлечения вашего внимания, но часто содержат менее здоровые продукты питания, такие, как печенье, конфеты и прохладительные напитки. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20pt;&quot;&gt;Ознакомьтесь с терминами на этикетках товаров&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/em&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; Проверяйте ингредиенты; состав перечислен в количественном порядке. Просматривайте состав на этикетках на количество калорий, граммов жиров, натрия, а также количество клетчатки и выбирайте марки, которые производят продукты с меньшим количеством калорий, жиров и натрия и большим содержанием клетчатки. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Что выбирать в каждом отделе: &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Гастрономический отдел &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Избегайте покупать готовые салаты из тунца и курицы, которые обычно содержат жирный майонез. По той же причине избегайте салатов из макарон и картофеля. Если вы ищете готовые к употреблению блюда, попробуйте курицу-гриль и зеленый салат без заправки. Для бутербродов выбирайте нежирное мясо, жаренное на открытом огне, как, например, индейку или жареную говядину. Избегайте мяса для завтраков с видимым жиром, как, например, салями. Помните также, что многие мясные деликатесы содержат большое количество солей. Старайтесь покупать частично обезжиренные сорта сыра. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Отдел хлебобулочных изделий &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Состав нарезного хлеба очень важен. Здесь не должно быть просто указанно слово &quot;пшеница&quot;. В составе должна быть цельная пшеница, цельное зерно или овсяные отруби. Проверьте также количество клетчатки. Продукты некоторых марок содержат целые 4 грамма клетчатки на ломтик, хотя 2 или 3 грамма является нормой. Взрослым рекомендовано употреблять примерно 20 - 35 граммов пищевых волокон в день из различных источников. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Если продукт выбранного вами производителя содержит только 1 грамм клетчатки – внимательно прочитайте этикетку, это, вероятнее всего, не цельная пшеница, которая не насыщенна клетчаткой. Для получения других насыщенных клетчаткой хлебобулочных изделий выбирайте плоский хлеб или лепешки из 100% цельной пшеницы. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;h4&gt;&lt;strong&gt;Мясной отдел&lt;/strong&gt;&lt;/h4&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Бифштекс из вырезки или другие более дорогие куски говядины, как правило, менее жирные. Бараньи и свиные отбивные или говядина (например, жаркое из костреца), которые необходимо готовить на медленном огне, также менее жирные сорта мяса. Ветчина, колбаса, бекон, и короткие ребрышки – обычно более жирные. Курица и индейка – чудесный выбор, но помните, все зависит от способа приготовления. Пассировка или жарка в масле делает мясо более калорийным и жирным. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Посоветуйтесь с мясником или продавцом мясного отдела. Они часто с удовольствием обрезают излишки жира или рекомендуют самые мраморные мяса. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;h3&gt;&lt;strong&gt;Отдел морепродуктов &lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Среди рыб самые популярные лосось, тунец, морской окунь. Эти виды рыб содержат омега-3 жирные кислоты, полезные для сердца. Эксперты утверждают, что мужчины, которые едят рыбу, по крайней мере, один раз в месяц, меньше страдают от инсультов, вызванных засорением артерий, чем те, которые ели рыбу реже. Доведено, что употребление рыбных блюд два раза в неделю может уменьшить риск болезней сердца и уменьшать количество холестерина. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Но поскольку в некоторых рыбах были обнаружены опасные количества ртути, ограничьте употребление мяса акулы, рыбы-меч, и королевской скумбрии до не более, чем одной порции в неделю. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;strong&gt;Отдел молочных продуктов &lt;/strong&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Чтобы сократить употребление калории и жиров, перейдите на обезжиренное молоко или молоко, содержащее меньше жиров, а также выбирайте обезжиренные сливки к кофе. Самыми лучшими являются йогурты с низким содержанием жира или йогурты с такими некалорийными подсластителями, как например, сахарин или NutraSweet. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Исследования показывают, что употребление трех порций молока, сыра или йогурта каждый день способно помочь вам сжигать больше жира. Если вы «ведетесь» на усовершенствованные или &quot;умные&quot; йогурты, разработанные специально для &lt;b&gt;женщин&lt;/b&gt; или детей, потому что они обеспечивают дополнительные количества кальция, фолиевой кислоты или другие добавки, то приготовьтесь платить больше. Вероятнее всего вы сможете найти эти полезные витамины и минералы в других продуктах вашего рациона. Не обязательно тратить больше денег если, конечно, вам просто нравится вкус таких йогуртов. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Вода &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Хорошо покупать бутилированную воду в продуктовых магазинах, но тратить деньги на &quot;улучшенную&quot;, очищенную или просто сладкую воду не обязательно. Если вы занимаетесь спортом, в частности делаете тяжеловесные и сердечно сосудистые упражнения, или если на улице очень жарко, необходимо пить специальную воду, так как она обеспечивают организм электролитами. Но в нормальных условиях большинство людей не нуждаются в дополнительных ингредиентах, к тому же, большинство производителей добавляют в воду ненужные калории. Что касается &quot;молекулярно очищенной воды&quot;, пока нет никаких доказательств, что эта вода увлажняет лучше или как-то влияет на спортивные результаты. Если вам просто не нравится вкус простой воды, и вы предпочитаете пить сладкую воду с различными вкусами, например, со вкусом малины или апельсина, тогда употребляйте то, что вам нравится больше. Только убедитесь в том, что вы не поглощаете скрытые калории, так как вода должна быть напитком с нулевой калорийностью. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Отдел замороженных продуктов и блюд &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Зачастую, замороженные продукты питания, которые продаются в наших магазинах, содержат слишком много натрия. Эксперты советуют избегать продуктов, содержащих более чем 700 миллиграммов натрия и более 20 граммов жира на одну порцию. Ищите блюда, на упаковках которых написано, что они подходят для здоровой пищи, содержат низкое количество жиров или предназначены для людей, заботящихся о своем весе. Такие продукты питания зачастую предлагают большее количество клетчатки, меньше натрия, жира и калорий. Еще один плюс таких продуктов – это их огромный ассортимент, начиная с мясных рулетов и заканчивая пастой с овощным соусом. Старайтесь выбирать замороженную пиццу с сыром или овощами. Избегайте пиццы с жирными видами мяса. Внимательно читайте надписи на упаковках и состав того или иного замороженного продукта, чтобы убедиться, что ваш выбор самый здоровый. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;strong&gt;Закуски&lt;/strong&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Последние маркетинговые уловки в отделе чипсов – это различные запеченные продукты с надписями &quot;умные&quot;. Но такие продукты могут вводить в заблуждение. Хотя печеные продукты питания лучше, чем жареные, но когда дело доходит до самого продукта питания - даже закуски - это не обязательно означает, что запеченные чипсы являются кладезем питательных веществ. Они по-прежнему содержат калории, поэтому очень важно контролировать их порции. Не позволяйте этикеткам давать вам ложное ощущение целомудренного покупателя. Это, в конце концов, отдел с низкокачественной пищей. Проверьте этикетку на специфику и сравните бренды, представленные в продуктовом магазине. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Другой питательной уловкой отдела закусок являются плитки мюсли. Постарайтесь выбирать плитки, содержащие менее 3 граммов жира и менее 10 граммов сахара на одну порцию. Внимательно проверяйте ингредиенты, ищите плитки, содержащие цельные злаки, фрукты и орехи, а не белую муку, фруктозный сироп, конфеты, шоколад или арахис, которые могут превратить эти плитки в прославленные конфеты. &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;И наконец, старайтесь противостоять искушениям. Зачастую, только те люди делают здоровый выбор, проходя отделами продуктового магазина, которые противостоят рядам с шоколадными батончиками и маленьким упаковкам чипсов возле касс. Если вас искушают эти высококалорийные сладости, найдите кассу без витрин со сладостями, или выберите себе журнал и листайте, пока стоите в очереди&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;10 советов совершения здоровых покупок в продуктовом магазине&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;Эксперты советуют как ориентироваться в супермаркете &lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Хорошее питание начинается с правильного выбора продуктов в продуктовом магазине. Приготовление здоровой пищи является настоящей проблемой, если вы не имеете правильных ингредиентов на кухне. Но у кого есть время на чтение всех продуктовых этикеток и выяснение того, какие из продуктов являются наиболее питательным и лучшие подходят для вашей покупки? Покупки продуктов питания могут оказаться сложным заданием уже только из-за огромно&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://froure.at.ua/news/trans_zhiry_v_produktakh_ubivajut_nas/2011-05-09-86</link>
			<category>Новости</category>
			<dc:creator>yhumplat</dc:creator>
			<guid>https://froure.at.ua/news/trans_zhiry_v_produktakh_ubivajut_nas/2011-05-09-86</guid>
			<pubDate>Mon, 09 May 2011 00:23:48 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Маша или Миша?</title>
			<description>Этот метод планирования пола передается из поколения в поколение, и увлекались этим методом еще наши родители. Когда у беременной пары спрашивают: «А кого вы хотите, мальчика или девочку?», как правило, ответ один: «Да все равно, был бы только здоровеньким». И через пару секунд: «Ну я, конечно, больше хотел(а) бы…» Ситуации, когда будущим родителям просто необходим ребенок определенного пола довольно редки (это могут быть религиозные представления, наследственные заболевания, передающиеся только детям определенного пола и т.д.) Все верно, главное, чтобы был здоров… Но, все же, нет ничего плохого в том, что кому-то хочется заплетать именно косички, а кому-то учить играть в футбол, или родить второго ребенка в семье противоположного пола, или подарить хотя бы одного братишку троим (четверым, пятерым…) сестричкам. И тогда встает вопрос о планировании пола будущего малыша. Какие же методы планирования пола существуют? Медицинские методы планирования пола ребенка Что можно сказать о планировании пола ребенка с помощью современных достижений медицины? Радикально. Дорого. Надежно. Правда всегда ли есть уж такая необходимость брать на себя роль Господа Бога? Американская система MicroSort сортирует сперматозоиды, несущие мужские Y-хромосомы и женские X-хромосомы. Метод планирования пола основан на определении количества генетического материала в половых клетках.</description>
			<content:encoded>Этот &lt;b&gt;метод&lt;/b&gt; планирования пола передается из поколения в поколение, и увлекались этим &lt;b&gt;методом&lt;/b&gt; еще наши родители.&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/35_65/pic/0000qk88/s320x240&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Когда у беременной пары спрашивают: «А кого вы хотите, мальчика или девочку?», как правило, ответ один: «Да все равно, был бы только здоровеньким». И через пару секунд: «Ну я, конечно, больше хотел(а) бы…» Ситуации, когда будущим родителям просто необходим ребенок определенного пола довольно редки (это могут быть религиозные представления, наследственные заболевания, передающиеся только детям определенного пола и т.д.) Все верно, главное, чтобы был здоров… &lt;br&gt;&lt;br&gt;Но, все же, нет ничего плохого в том, что кому-то хочется заплетать именно косички, а кому-то учить играть в футбол, или родить второго ребенка в семье противоположного пола, или подарить хотя бы одного братишку троим (четверым, пятерым…) сестричкам. И тогда встает вопрос о планировании пола будущего малыша. Какие же &lt;b&gt;методы&lt;/b&gt; планирования пола существуют? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Медицинские &lt;b&gt;методы&lt;/b&gt; планирования пола ребенка &lt;br&gt;&lt;br&gt;Что можно сказать о планировании пола ребенка с помощью современных достижений медицины? Радикально. Дорого. Надежно. Правда всегда ли есть уж такая необходимость брать на себя роль Господа Бога? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Американская система MicroSort сортирует сперматозоиды, несущие мужские Y-хромосомы и женские X-хромосомы. &lt;b&gt;Метод&lt;/b&gt; планирования пола основан на определении количества генетического материала в половых клетках. Сперматозоиды с мужской хромосомой содержат почти на три процента меньше ДНК, чем сперматозоиды с хромосомой женской. Вначале ДНК особым образом окрашивают, затем сперматозоиды сортируют лазером, после сперму с мужскими хромосомами отделяют от спермы с хромосомами женскими. Затем &lt;b&gt;для&lt;/b&gt; зачатия берется образец отсортированной спермы, который искусственным путем вводится в матку либо в яйцеклетку. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Этот &lt;b&gt;метод&lt;/b&gt; планирования пола ребенка почти почти на 90% работает в том случае, если вы желаете зачать девочку. А вот &lt;b&gt;для&lt;/b&gt; мальчиков такая методика уже менее эффективна, около 70%. Преимплантационная генетическая диагностика (ПГД) на сегодняшний день - самый эффективный &lt;b&gt;метод&lt;/b&gt; планирования пола ребенка, он позволяет не только предопределить пол малыша со 100% точностью, но и обеспечивает развитие здорового эмбриона. Популярность этого &lt;b&gt;метода&lt;/b&gt; планирования неуклонно растет, несмотря на его дороговизну и интенсивность, а также использование техники оплодотворения in vitro и выполнение биопсий эмбриона до его возвращения в матку. &lt;br&gt;&lt;br&gt;В некоторых странах (Австрии, Германии, Швейцарии и пр.) подобное планирование пола будущего ребенка запрещено законодательством. Это обосновывается тем, что при таком подходе к рождению ребенка будет нарушено природное равновесие. А в таких странах как Япония, Австралия, Канада, Франция, Индия заблаговременный выбор пола ребенка допускается лишь в том случае, если &lt;b&gt;для&lt;/b&gt; этого имеются веские медицинские обоснования, например, во избежание гемофилии (наследственное заболевание, характеризующееся пожизненным нарушением механизма свертывания крови), которая встречается только у мальчиков. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Метод&lt;/b&gt; планирования пола Хезела Честермен-Филлипса и Дж. Мартина Янга &lt;br&gt;&lt;br&gt;Этот &lt;b&gt;метод&lt;/b&gt; планирования пола ребенка хорошо известен, довольно прост и вполне оправдан. Но, конечно, процент удачного планирования пола здесь намного ниже. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Как известно сперма состоит из сперматозоидов двух типов: &quot;мужские&quot; - y-сперматозоиды и &quot;женские&quot; - x-сперматозоиды. От того, каким сперматозоидом будет оплодотворена женская яйцеклетка, зависит пол будущего ребенка. &lt;b&gt;Метод&lt;/b&gt; планирования пола ребенка, основан на простых физиологических фактах: &quot;Мужские&quot; сперматозоиды более подвижные, легкие, но менее живучие, соответственно &lt;b&gt;для&lt;/b&gt; зачатия мальчика необходимо заняться любовью непосредственно в день предполагаемой овуляции, которую можно определить, измеряя базальную температуру, &lt;b&gt;по&lt;/b&gt; тестам на овуляцию и характеру вагинальных выделений. Также можно помочь мужским сперматозоидам попасть к заветной яйцеклетке, выбрав позу с наиболее глубоким проникновением, сокращением мышц во время оргазма женщины и пятнадцатиминутным отдыхом после полового акта на спине. &quot;Женские&quot; - наоборот более медленные, тяжелые, но и более выносливые, устойчивые. Сперматозоиды способных жить в женских половых путях до 3 - 4-х дней. А значит зачинать девочку лучше за день два до овуляции. Чтобы женские х-сперматозоиды терпеливо дожидались яйцеклетки в фаллопиевых трубах будущей мамы. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Кстати, Дж.Мартин Янг не советует планировать ребенка позже 24 часов после овуляции, это объясняется старением яйцеклетки и увеличением вероятности выкидыша и врожденных дефектов. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Французская диета в планировании пола ребенка &lt;br&gt;&lt;br&gt;Этот &lt;b&gt;метод&lt;/b&gt; планирования пола передается из поколения в поколение, и увлекались этим &lt;b&gt;методом&lt;/b&gt; еще наши родители. Называется он &quot;Французская диета&quot; потому, что именно французские ученые установили, что пол будущего ребенка напрямую зависит от питания мамы во время менструального цикла, который предшествует зачатию. Джозеф Столковски и Жак Лоран обнаружили особенности питания в семьях, где рождаются только мальчики и только девочки. Родители мальчиков употребляли в пищу большие количества натрия и калия, а родители девочек отдавали предпочтение продуктам, богатым кальцием и магнием. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Для&lt;/b&gt; планирования пола ребенка были разработаны два специальных рациона, содержащих определенный набор продуктов - &quot;диету &lt;b&gt;для&lt;/b&gt; мальчика&quot; и &quot;диету &lt;b&gt;для&lt;/b&gt; девочки&quot;. В течение 2-х месяцев до зачатия родители должны были строго придерживаться рекомендуемой диеты. Успех был ошеломляющим - в 80 % случаев у супругов родился ребенок желаемого пола. Если семья мечтает о мальчике - советуют употреблять в пищу: картофель, грибы, мясо, черешню, бананы, абрикосы, апельсины, персики, финики, и исключить молочные продукты зеленый салат, сырую капусту, орехи, стручковую фасоль. Рекомендуется больше солить пищу. &lt;br&gt;&lt;br&gt;А если родители хотят девочку, то будущей маме необходимо сесть на молочную диету: следует есть баклажаны, свеклу, морковь, огурцы, горошек, перец стручковый, лук, орехи и исключать из рациона сливы, бананы, апельсины, смородину, дыни, отказаться от картофеля и экзотических фруктов. После зачатия женщина может есть все, что ей хочется и что полезно &lt;b&gt;для&lt;/b&gt; здоровья малыша. Открытым остается вопрос – насколько безвреден созданный искусственный дефицит определенных веществ &lt;b&gt;для&lt;/b&gt; здоровья и развития будущего ребенка? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Планирование пола ребенка &lt;b&gt;по&lt;/b&gt; лунному календарю &lt;br&gt;&lt;br&gt;Еще будучи студентом, в 1947 году д-р &lt;b&gt;Йонас&lt;/b&gt; заинтересовался астрологией. В неких вавилонско-ассирийских источниках он встретил утверждение, что женщина может зачать во время определенной фазы Луны. Эта находка дала начало исследованиям, и через некоторое время д-р &lt;b&gt;Йонас&lt;/b&gt; руководил клиникой &quot;Астра&quot;, более чем успешно решавшей четыре задачи: &lt;br&gt;Определение стерильных дней, когда зачатие произойти не может. &lt;br&gt;Определение дней повышенной способности к зачатию &lt;b&gt;для&lt;/b&gt; женщин, которые никак не могут зачать, несмотря на отсутствие физических препятствий к этому. &lt;br&gt;Определение дней, когда с большой вероятностью могут быть зачаты мальчик или девочка, в зависимости от желания будущих родителей. &lt;br&gt;Определение дней, когда с наибольшей вероятностью может быть зачат здоровый ребенок, без дефектов развития. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Согласно воззрениям научной медицины, зачатие может произойти только непосредственно после овуляции - стадии в гормональном цикле женщины, когда яйцеклетка созревает и готова &lt;b&gt;для&lt;/b&gt; оплодотворения. То есть, фактически, в течение одного-двух дней в месяце. Как следствие, женщина не может зачать в другие дни месяца, а также в те периоды жизни, когда овуляция не происходит - в результате беременности, кормления ребенка грудью или принятия гормональных противозачаточных средств. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Однако даже официальной гинекологии известно много документально зафиксированных случаев, когда зачатие происходило во время менструации, в период беременности или во время приема противозачаточных средств. Как такое может происходить? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Доктор &lt;b&gt;Йонас&lt;/b&gt; обнаружил и доказал в результате своих исследований, что вероятность зачатия очень велика в тот период времени, когда фаза Луны (то есть угол между Луной и Солнцем) повторяет ту фазу, которая была при рождении женщины. Причем вероятность зачатия резко повышается, независимо от того, на какой период гормонального цикла приходится повтор лунной фазы. Наиболее высока вероятность зачатия, когда повтор фазы совпадает с овуляцией, но на втором месте &lt;b&gt;по&lt;/b&gt; вероятности идет, как ни странно, совпадение повтора фазы с менструацией. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Результаты исследований позволяют предположить, что до 85% зачатий происходит именно на повторе фазы, и лишь 15% - в научно обоснованный период готовности к зачатию. Таинственным образом организм настолько стремится к зачатию при повторе лунной фазы, что любые препятствия на этом пути могут оказаться неэффективными. Официальная медицина, конечно же, считает все это ненаучным. Однако в Природе еще очень много тайн, которые и не снились официальным мудрецам. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Почему так получается, что есть гормональный период зачатия, а есть лунный, который в общем случае от него отличается? Франческа Нэйш в своей книге &quot;Лунный цикл&quot; (Francesca Naish, &apos;The Lunar Cycle. A Guide to Natural and Astrological Fertility Control&apos;, Prism Press 1989) высказывает предположение, что в идеале эти два периода должны совпадать. Она обнаружила, что у женщин, ведущих здоровый образ жизни, свободных от значительных стрессов и прислушивающихся к ритмам своего организма, лунная и гормональная фазы в конце концов синхронизируются. &lt;br&gt;&lt;br&gt;В Интернете есть много сайтов, предлагающих платно рассчитать благоприятное &lt;b&gt;для&lt;/b&gt; зачатия время и спланировать пол будущего ребенка. Но можно найти и &lt;b&gt;бесплатные&lt;/b&gt; &lt;b&gt;калькуляторы&lt;/b&gt; для &lt;b&gt;расчетов&lt;/b&gt; по &lt;b&gt;методу&lt;/b&gt; &lt;b&gt;Йонаса&lt;/b&gt;. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Закон Гармонии – еще один метод планирования пола ребенка &lt;br&gt;&lt;br&gt;Некий ученый муж Валерий Некрасов предложил следующую теорию планирования пола ребенка. В определенном временном диапазоне формируется пол будущего человека. Если в период зарождения признаков пола нового человека потенциал энергии материнского (женского) начала преобладает над отцовским (мужским) началом, то можно смело утверждать, что этот ребенок родится девочкой. Если наоборот - в период зарождения признаков пола ребенка потенциал энергии отцовского начала преобладает над материнским (женским) началом, то в этом новом человеке проявится мужская сущность и родится мальчик. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Когда у супругов разность в возрасте соответствует гармонии для них и для их энергетических потенциалов, то у таких супругов рождаются и мальчики и девочки. Они с равной вероятностью по желанию смогут родить и мальчика и девочку. Для других супругов бывает разность в возрасте такая не гармоничная, что у них могут рождаться дети только одного пола - мужского или женского. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Рассчитывает потенциалы Некрасов за деньги. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Метод планирования пола основанный на теории &quot;обновления&quot; крови &lt;br&gt;&lt;br&gt;Расчет данных для планирования пола ребенка основан на цикличности обновления крови мужчин и женщин в зависимости от даты их рождения. Циклы обновления крови для мужчин и женщин различны и составляют определенные периоды (у мужчин - 4 года, а у женщин - 3 года), Предположив, что состояние крови изменяется от максимума - начала цикла, к минимуму - его концу, и, совместив данные для мужчины и женщины, можно определить, чья кровь моложе (сильнее). Сторонники метода считают, что это и определяет пол будущего ребенка - т.е. чья кровь моложе, та кровь и предопределяет пол будущего ребенка. &lt;br&gt;&lt;br&gt;На момент зачатия: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Возраст матери делится на 3, а возраст отца делится на 4. Чей остаток больше - тот и получится. Если у матери отрицательный резус крови, то все наоборот. Например: &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;3 &amp;gt; 1- преобладает мужская кровь, значит должен получиться мальчик &lt;br&gt;&lt;br&gt;Хотелось бы отметить, что никакого серьезного научного и сатистического обоснования этот метод не получил. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Древнекитайская таблица определения пола ребенка по времени зачатия&lt;br&gt;&lt;br&gt;Как не странно, процент попадания в планировании пола по этой таблице не так уж и мал. Все таки древняя. Все таки китайская. Рассматривается возраст матери в момент зачатия и месяц зачатия. Вы можете проверить ее, вспомнив месяцы зачатия и возраст матерей свои, своих родственников и детей. Часть несовпадений основаны на том, что не всегда можно точно выяснить месяц зачатия, ведь овуляция могла быть не на 14, а, к примеру, 25 день цикла. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Темно-зеленая клетка соответствует мальчику, а светло-зеленая - девочке.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Японский метод планирования пола ребенка&lt;br&gt;&lt;br&gt;Японский метод состоит из одной большой таблицы и графика. Таблица. Необходимо найти цифру, соответствующую пересечению столбца и строки. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;График - подходящее время зачатия. Hеобходимо взять цифру, полученную по таблице и следить за изменениями графика по вертикальной оси, соответствующей этой цифре. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Вместо заключения &lt;br&gt;&lt;br&gt;Все мы знаем народную мудрость: человек предполагает, а Бог располагает. Что еще добавить… Здоровых, веселых и умненьких вам мальчиков и девочек.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/35_65/pic/0000rgbs/s320x240&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/35_65/pic/0000spg3&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/35_65/pic/0000tds7/s320x240&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/35_65/pic/0000wf1c/s320x240&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img src=&quot;http://pics.livejournal.com/35_65/pic/0000xr1a/s320x240&quot;&gt;</content:encoded>
			<link>https://froure.at.ua/news/masha_ili_misha/2011-04-30-125</link>
			<category>Новости</category>
			<dc:creator>yhumplat</dc:creator>
			<guid>https://froure.at.ua/news/masha_ili_misha/2011-04-30-125</guid>
			<pubDate>Sat, 30 Apr 2011 07:56:09 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Re: на протяжении последних 18 лет</title>
			<description>через резистор R. Длительность импульса можно регулировать в нек-рых пределах изменением ёмкостифигня это БСЭ БЛОКИНГ-ГЕНЕРАТОР, одноламповый или однотранзисторный генератор с сильной трансформаторной обратной связью, создающий импульсы малой длительности, периодически повторяющиеся через сравнительно большие промежутки времени.</description>
			<content:encoded>через резистор R. &lt;b&gt;Длительность&lt;/b&gt; &lt;b&gt;импульса&lt;/b&gt; можно &lt;b&gt;регулировать&lt;/b&gt; в нек-рых пределах изменением ёмкостифигня это &lt;br&gt;&lt;br&gt;БСЭ&lt;br&gt;БЛОКИНГ-ГЕНЕРАТОР, одноламповый или однотранзисторный &lt;b&gt;генератор&lt;/b&gt; &lt;b&gt;с&lt;/b&gt; сильной трансформаторной &lt;br&gt;обратной связью, создающий &lt;b&gt;импульсы&lt;/b&gt; малой &lt;b&gt;длительности&lt;/b&gt;, периодически повторяющиеся через &lt;br&gt;сравнительно большие промежутки времени. В Б.-г. (рис.) сильная положит, обратная связь вызывает при &lt;br&gt;формировании переднего фронта &lt;b&gt;и&lt;/b&gt; спада &lt;b&gt;импульса&lt;/b&gt; лавинообразное нарастание &lt;b&gt;и&lt;/b&gt; уменьшение силы тока в &lt;br&gt;электронной лампе (транзисторе). &lt;b&gt;Длительность&lt;/b&gt; &lt;b&gt;импульса&lt;/b&gt; (обычно 0,05-25 мксек) в основном определяется &lt;br&gt;временем заряда конденсатора &lt;b&gt;С&lt;/b&gt; большой силой тока, протекающего в цепи управляющей сетки (лампа) или &lt;br&gt;базы (транзистор) во время формирования вершины &lt;b&gt;импульса&lt;/b&gt;, &lt;b&gt;и&lt;/b&gt; параметрами трансформатора, а &lt;br&gt;&lt;b&gt;длительность&lt;/b&gt; промежутков между &lt;b&gt;импульсами&lt;/b&gt; (в автоколебат. режиме) - временем разряда конденсатора &lt;b&gt;С&lt;/b&gt; &lt;br&gt;через резистор R. &lt;b&gt;Длительность&lt;/b&gt; &lt;b&gt;импульса&lt;/b&gt; можно &lt;b&gt;регулировать&lt;/b&gt; в нек-рых пределах изменением ёмкости &lt;br&gt;конденсатора С. Различают режимы работы Б.-г.: автоколебат. (самовозбуждение колебаний) и ждущий &lt;br&gt;(заторможённый), когда генерирование &lt;b&gt;импульса&lt;/b&gt; вызывается каждый раз внеш. (запускающим) импульсом. &lt;br&gt;Осн. достоинства Б.-г.: простота устройства; лёгкая синхронизация и стабилизация колебаний; возможность &lt;br&gt;получения большой мощности в импульсе при малой ср. мощности. Б.-г. применяют в импульсной технике &lt;br&gt;для получения мощных импульсов малой &lt;b&gt;длительности&lt;/b&gt;, в телевиз. и радиолокац. развёртывающих &lt;br&gt;устройствах, в делителях &lt;b&gt;частоты&lt;/b&gt; и др. &lt;br&gt;&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Типовая суема блокинг-генератора: а -с электронной лампой Л; б - с транзистором Т. На &lt;b&gt;схеме&lt;/b&gt;: Rн-сопротивление нагрузки; Тр - трансформатор в цепи обратной связи; D - полупроводниковый диод, ограничивающий силу тока в цепи базы транзистора; Еа и Ек- напряжения источников анодного и коллекторного токов. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Лит.: Меерович Л. А., Импульсная техника, М., 1953; Полупроводниковые триоды в регенеративных &lt;br&gt;схемах, под ред. В.В.Мигулина, М.-Л., 1959. &lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://froure.at.ua/news/re_na_protjazhenii_poslednikh_18_let/2011-04-30-109</link>
			<category>Новости</category>
			<dc:creator>yhumplat</dc:creator>
			<guid>https://froure.at.ua/news/re_na_protjazhenii_poslednikh_18_let/2011-04-30-109</guid>
			<pubDate>Sat, 30 Apr 2011 00:28:16 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Info ::[</title>
			<description>Jane Air ] - 8 : 00 утра :: Здесь будут публиковаться мои работы или просто хорошие на мой взгляд тексты (или отрывки) песен других групп. Обсуждения приветствуются. Всякие бессмысленные комментарии будут удаляться.</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;Jane&lt;/b&gt; &lt;b&gt;Air&lt;/b&gt; ] - &lt;b&gt;8&lt;/b&gt;:&lt;b&gt;00&lt;/b&gt; &lt;b&gt;утра&lt;/b&gt;::&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Здесь будут публиковаться мои работы или просто хорошие на мой взгляд тексты (или отрывки) песен других групп.&lt;br&gt;Обсуждения приветствуются. Всякие бессмысленные комментарии будут удаляться. &lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://froure.at.ua/news/info/2011-04-21-91</link>
			<category>Новости</category>
			<dc:creator>yhumplat</dc:creator>
			<guid>https://froure.at.ua/news/info/2011-04-21-91</guid>
			<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 00:24:45 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>По логике вещей очередной бум открыток с новогодней и рождественской тематикой можно</title>
			<description>По логике вещей очередной бум открыток с новогодней и рождественской тематикой можно было ожидать в новой России — особенно после реабилитации в 1991 году Рождества . Эпистолярная живопись  Журнал «Власть»    № 50(503) от 23.12.200&gt; 2                   Новогодняя открытка кажется вещью тривиальной и сугубо личной. На самом деле она — зеркало, в котором отражается эпоха, история страны. Поэтому наиболее драматична история рождественской и новогодней открытки в России. От славной дореволюционной традиции, когда картинки с поздравлениями рисовали Бакст и Бенуа, едва ли что-нибудь осталось. Монополию держат скучные застойные открытки. Ленивый сэр Коул и принцесса Ольденбургская        Обычай посылать на Рождество и другие праздники открытки появился совсем недавно — первую рождественскую открытку придумали в Англии в 40-е годы XIX века.</description>
			<content:encoded>По логике вещей очередной бум &lt;b&gt;открыток&lt;/b&gt; с новогодней и рождественской тематикой можно было ожидать в &lt;b&gt;новой&lt;/b&gt; &lt;b&gt;России&lt;/b&gt; — особенно после реабилитации в 1991 &lt;b&gt;году&lt;/b&gt; &lt;b&gt;Рождества&lt;/b&gt;.&lt;span&gt;Эпистолярная живопись&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;img src=&quot;http://www.kommersant.ru/CorpPics/apps75.jpg&quot;&gt; Журнал &lt;strong&gt;«Власть»&lt;/strong&gt;   № 50(503) от 23.12.200&gt;2 &lt;div&gt;  &lt;span&gt;&lt;img src=&quot;http://www.kommersant.ru/ImagesVlast/Vlast/2002/050/200250-48-08.jpg&quot;&gt;      &lt;i&gt;       Новогодняя открытка кажется вещью тривиальной и сугубо личной. На самом деле она — зеркало, в котором отражается эпоха, история страны. Поэтому наиболее драматична история рождественской и новогодней открытки в России. От славной дореволюционной традиции, когда картинки с поздравлениями рисовали Бакст и Бенуа, едва ли что-нибудь осталось. Монополию держат скучные застойные открытки.&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ленивый сэр Коул и принцесса Ольденбургская&lt;/b&gt;&lt;br&gt;       Обычай посылать на Рождество и другие праздники открытки появился совсем недавно — первую рождественскую открытку придумали в Англии в 40-е годы XIX века. До этого люди дарили друг другу гравюры и литографии на рождественские темы, обменивались визитными карточками, лично развозя их по важным адресам накануне праздников, писали поздравительные письма — иногда с рисунками. &lt;br&gt;       Двигателем прогресса стала, как это часто бывает, лень. У английского чиновника сэра Генри Коула было слишком много родственников, которых приходилось каждый год поздравлять с Рождеством. По его просьбе художник Джон Хорсли в 1840 году изготовил 40 одинаковых литографий. На них была изображена семья сэра Генри, сидящая за рождественским столом, а по бокам располагались картинки на тему милосердия и сострадания — Коулы дают беднякам одежду и еду. Под изображением стояла подпись: &quot;Веселого Рождества и счастливого Нового года!&quot; Родственники остались очень довольны столь необычным поздравлением. Бешеный успех открытки натолкнул предприимчивого сэра Генри на мысль, что дело надо бы поставить на поток. В 1843 году с оригинала было отпечатано около тысячи экземпляров, продавали их по шиллингу за штуку — неплохие деньги по тем временам. Кстати, в прошлом году та самая первая открытка была куплена на аукционе за 22 тыс. фунтов (в четыре раза дороже первоначальной оценки): из тысячи открыток Коула сейчас сохранились всего 12. &lt;br&gt;&lt;img src=&quot;http://www.kommersant.ru/ImagesVlast/Vlast/2002/050/200250-48-01.jpg&quot;&gt;             Открытка, нарисованная Хорсли, стала не только первой рождественской, но и вообще самой первой в мире. А с 1860-х производство открыток было поставлено на поток, их стали делать и к другим праздникам. На рубеже XIX-XX веков с развитием фотографии и различных художественных технологий на открытки начался настоящий бум — к 1906 году в одной только Англии в год их посылалось 860 млн. Стараниями модернистов появились первые художественные открытки. &lt;br&gt;       В Россию мода на рождественские открытки пришла в 1890-х. Сначала их присылали из-за рубежа. Потом за границей, в основном в Германии, стали издавать открытки специально для России. Самая первая русская открытка была выпущена в 1898 году общиной Святой Евгении. Ее попечительницей была принцесса Евгения Ольденбургская, председателем — фрейлина императрицы Евдокия Джунковская. Основные деньги, полученные от производства открыток, шли на благотворительность (например, строительство дома для престарелых сестер милосердия). В богоугодном деле принимали участие самые известные русские художники — Лев Бакст, Иван Билибин, Александр Бенуа, Константин Маковский, Николай Рерих. Обычный тираж открытки составлял 10 тыс. экземпляров. До конца 1917 года было издано более 6400 видов открыток, некоторые выдержали по три-четыре тиража. Стоили они дорого — 5 копеек, а то и больше (цена буханки хлеба тогда была полкопейки). &lt;br&gt;       Несмотря на заимствование основной идеи, первые производители российских открыток любили использовать национальные сюжеты и тематику: вместо рождественских гусей у нас были снегири и синицы, вместо омелы и пальмы — елки, вместо лодок и мельниц — тройки и колядки. А вообще, Рождество и Новый год считались семейными праздниками, что отражалось и в открытках. На них часто рисовали довольных подарками детей, празднующих взрослых, влюбленные пары — короче говоря, жизнь в достатке и веселье. Кроме того, много открыток было на тему милосердия и сострадания. Например, дети заглядывают в окно богатого дома, а рядом стихи: &quot;У богатых деток елка. / Что за сладости, игрушки! / А у нас с тобой, Николка, / Лишь мороз один в избушке&quot;. &lt;br&gt;        &lt;br&gt;&lt;img src=&quot;http://www.kommersant.ru/ImagesVlast/Vlast/2002/050/200250-48-02.jpg&quot;&gt;      &lt;b&gt;Дед Мороз на БАМе&lt;/b&gt;&lt;br&gt;       Поток новогодних открыток значительно обмелел после революции, потому что небольшой кусок картона с картинкой стал для большевиков делом государственной важности. С 1917 года вовсю развернулась борьба с &quot;религиозным дурманом&quot;. Одной из первых ее жертв, естественно, стали церковные праздники, в том числе Рождество. Чем не угодил Новый год, не вполне понятно. Видимо, тем, что затмевал праздник первого дня новой жизни — 7 ноября. &lt;br&gt;       Коммунисты и комсомольцы объявили крестовый поход против старых праздников и их атрибутов. В газетах того времени про Рождество писали, что это &quot;сказка, состряпанная лапами мракобесов&quot;. У Нового года репутация не лучше — иначе как &quot;пьяным, обжорным праздником&quot; его не называли. Некоторые комсомольцы в запальчивости предлагали дать по шапке Деду Морозу, а ангелам — по зубам. Как писал поэт Александр Введенский: &quot;Только тот, кто друг попов, / Елку праздновать готов&quot;. Праздник рекомендовалось проводить разумно — &quot;на гуляньях, вечерах и спорте&quot;. &lt;br&gt;   &lt;img src=&quot;http://www.kommersant.ru/ImagesVlast/Vlast/2002/050/200250-48-03.jpg&quot;&gt;           Спохватились власти только в середине 1930-х. Новый год решено было использовать в идеологических целях. Второй секретарь ЦК КП Украины Павел Постышев выступил в &quot;Правде&quot; с критикой перегибов и предложением организовать всем детям Страны Советов хорошую елку. Тогда же появились и новые открытки. Правда, семейная атмосфера из них практически ушла: все частное, индивидуальное сознательно подавлялось государством. Место милых сердцу колядок, детей с родителями и ангелов заняли государственные атрибуты, Вифлеемскую звезду заменила кремлевская. В военные годы Дед Мороз превратился в бойца, грозно гонящего с советской земли фрицев. Правда, лирика и семейная атмосфера вновь на короткий срок появились в послевоенных открытках: вернувшиеся с войны солдаты стосковались по родным и домашнему уюту. Но уже в 1960-1970-е годы теплота из открыток уходит почти совсем. &lt;br&gt;       В застойные времена Главлит и вовсе стал утверждать стандартные, идеологически правильные картинки, которые повторялись из года в год: Дед Мороз и Снегурочка, часто занимающиеся общественно-полезной деятельностью (строящие БАМ, работающие в сталепрокатных цехах), елки и снеговики, Кремль в снегу. Иногда позволялся юмор (в допустимых, конечно, пределах), иногда — чуть русской тематики: тройки, матрешки. Короче говоря, советские доперестроечные открытки были откровенно скучными. &lt;br&gt;       Впрочем, в это же время расцвел новый вид открыток — самодельные. Их продавали нелегально, из-под полы. Среди них были и рождественские, и новогодние — с храмами и знаками зодиака. Выглядели они аляповато (обычно это были фотографии, причем неважного качества, иногда раскрашенные вручную), но тоску по искреннему, непоказному, личному худо-бедно удовлетворяли. Конечно, существовали и авторские открытки — те, что художники посылали друг другу к каждому Новому году. Но тираж таких самиздатовских писем редко превышал 100-200 экземпляров и предназначался только знакомым. &lt;br&gt;        &lt;br&gt;&lt;img src=&quot;http://www.kommersant.ru/ImagesVlast/Vlast/2002/050/200250-48-07.jpg&quot;&gt;      &lt;b&gt;&quot;Я жив, я не консерв&quot;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;       По логике вещей очередной бум &lt;b&gt;открыток&lt;/b&gt; с новогодней и рождественской тематикой можно было ожидать &lt;b&gt;в&lt;/b&gt; &lt;b&gt;новой&lt;/b&gt; &lt;b&gt;России&lt;/b&gt; — особенно после реабилитации в 1991 &lt;b&gt;году&lt;/b&gt; &lt;b&gt;Рождества&lt;/b&gt;. Но ничего подобного не произошло. Во многом потому, что, не успев укорениться, традиция рождественской и новогодней открытки была утеряна. Как пишет в своей книге коллекционер Евгений Иванов, в дореволюционной России открытка была все же развлечением достаточно обеспеченных людей, &quot;господ&quot; — они посылали открыток в три-четыре раза больше, чем люди из низов. &lt;br&gt;       На западе ситуация, естественно, иная: и выбор открыток в магазинах гораздо богаче, и посылают их больше. В США и Англии, например, рождественские открытки рассылаются пачками. Списки адресов составляются заранее, открытки закупаются не то что десятками — сотнями. Месяца за полтора до Рождества в автобусе Глазго—Лондон мне довелось наблюдать девушку, которая почти все проведенные в пути восемь часов подписывала гору громоздившихся перед ней на столике открыток, методично вычеркивая имена из огромного списка. Для таких людей крупнейшие английские магазины выставляют на продажу открытки комплектами — по 6, 12 и 24 штуки в упаковке: удобно, да и получается дешевле. Они даже могут быть одного дизайна. Часто эти открытки выпускают различные благотворительные организации: Рождество все-таки, как мы знаем по Диккенсу, праздник милосердия и сострадания. Полученные открытки во многих семьях принято демонстрировать гостям — их выставляют на журнальном столике, развешивают вокруг камина. В одном шотландском доме мне с гордостью сказали, что в этом году хозяева получили 105 открыток! &lt;br&gt;     &lt;img src=&quot;http://www.kommersant.ru/ImagesVlast/Vlast/2002/050/200250-48-05.jpg&quot;&gt;         Англичане уделяют огромное внимание дизайну открыток — в некоторых английских магазинах можно купить настоящие шедевры, авторские работы. А вот большинство американцев любят открытки более стандартные — с огромным, заранее придуманным на фабрике поздравлением внутри. Кстати, после терактов 11 сентября повысился интерес к национальной символике. Изображений Санта-Клауса с лицом президента Буша пока, правда, нет, а вот цвета американского флага проникли даже на рождественские открытки. Еще американцы очень политкорректны. &quot;Веселого Рождества!&quot; многие издатели стараются теперь не писать, заменяя это пожелание надписью &quot;Веселых праздников!&quot;: мало ли кто что отмечает под Новый год. У американцев же, кстати, сохранился и совсем давний обычай, еще &quot;дооткрыточных&quot; времен: во многих семьях здесь принято посылать друзьям и особенно родственникам обстоятельные письма с описанием событий прошедшего года. &lt;br&gt;       Многие страны переняли англо-американские традиции. И, как с грустью говорят многие, в последнее время это приводит к все большей коммерциализации Рождества и Нового года. Правда, национальные обычаи и традиции все же сохраняются. Так, в католических странах, прежде всего в Испании и Италии, евангельские сюжеты (Рождество, дары волхвов, Мадонна с Младенцем) гораздо популярнее, чем изображение Санта-Клауса. Часто это репродукции известных картин — например, мадонн Рафаэля. В отличие от американцев испанцы не любят, когда внутри открытки напечатано стандартное поздравление. Считается, что поздравляющий должен затратить на его сочинение некоторые усилия и писать от души. В протестантских странах евангельские сюжеты пользуются меньшей популярностью. Сентиментальные немцы, например, любят изображения &quot;конфетного&quot; типа (зверушки, снеговики, елки с шарами и свечками, заиндевелые цветы), а также китч и слегка аляповатый модерн (аппликации, звезды из прессованного золота, геометрические мотивы). Стильным считается следующий скромный вариант: на белом фоне махонькая елочка и такое же небольшое поздравление — часто на английском языке. &lt;br&gt;  &lt;img src=&quot;http://www.kommersant.ru/ImagesVlast/Vlast/2002/050/200250-48-04.jpg&quot;&gt;            В России, несмотря на обилие издательств, которые занимаются рождественскими и новогодними открытками, особо интересных начинаний в этой области не наблюдается. Как признается Андрей Логвин, выпускающий открытки с авторским дизайном, у него часто &quot;возникает ощущение мертвечины, как будто все наши открытки делает один дебил для всех остальных дебилов&quot;. В одном из издательств мне долго перечисляли различные технологические чудеса, которые используются при изготовлении открыток, но затем признали, что вкусы у российского потребителя постоянные, сформированные еще при советской власти и все нововведения идут плохо. Так что открытки новогодней тематики в традиционном исполнении всегда нарасхват, а вот картинки с Иисусом в яслях и православными храмами и открытки нестандартные по дизайну, рисованные, юмористические или с подтекстом продаются гораздо хуже — в основном их любит молодежь. &lt;br&gt;       Существуют, конечно, и открытки авторские, дизайнерские, но они доступны небольшому количеству людей. И не только из-за цены. Как считает известный художник и дизайнер Анатолий Гусев, нестандартная открытка &quot;позволяет сказать о собственной индивидуальности, смело заявить: &apos;Я жив, я не консерв&apos;&quot;. А это у нас никогда не поощрялось. &lt;br&gt;&lt;b&gt;ВИКТОРИЯ МУСВИК&lt;/b&gt;&lt;br&gt;        &lt;br&gt;&lt;/span&gt; &lt;img src=&quot;http://www.kommersant.ru/CorpPics/rotate_v_1b.jpg&quot;&gt;Ъ-ВИДЕО&lt;strong&gt;В гостях у сказки&lt;/strong&gt; Корреспондент Ъ Владимир Соловьев о монарших амбициях Александра Лукашенко&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://froure.at.ua/news/po_logike_veshhej_ocherednoj_bum_otkrytok_s_novogodnej_i_rozhdestvenskoj_tematikoj_mozhno/2011-04-17-131</link>
			<category>Новости</category>
			<dc:creator>yhumplat</dc:creator>
			<guid>https://froure.at.ua/news/po_logike_veshhej_ocherednoj_bum_otkrytok_s_novogodnej_i_rozhdestvenskoj_tematikoj_mozhno/2011-04-17-131</guid>
			<pubDate>Sun, 17 Apr 2011 07:57:19 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Серьги &quot;Золотые вилки&quot;. Металл. Ручная авторская работа</title>
			<description>В основе творческой концепции линии &quot;MEN&quot; лежит идея космополитичности и свободы современного мужчины. Серьги &quot;Золотые вилки&quot;. Металл. Ручная авторская работа 
 Серьги, Серьги 
 
 
Длина 4,5 см. Ручная работа. Автор Мария Тененева. Необычные дизайнерские серьги в виде золотых вилок сделают Вас настоящей королевой в любой компании!
 
 Набор &quot;Tescoma&quot; для масла, уксуса и специй, 4 предмета Tescoma 
 Tescoma, Для подачи на стол, Наборы для хранения специй и соусов, Кухонные наборы 
 
 
Набор &quot;Tescoma&quot; для масла, уксуса и специй благодаря своим компактным размерам не займет много места на вашей кухне. Емкости компактно умещаются на квадратной подставке и надежно удерживаются на ней. К подставке прикреплена пластиковая ручка. Емкости и крышки изготовлены из пластика. Очень удобно, когда во время приготовления пищи приправы под рукой! Набор &quot;Tescoma&quot; станет отличным подарком каждой хозяйке.
 
 MEN &quot;Sidney&quot;. Туалетная вода, 100 мл Космопром 2000 
 До 500 руб, Men, Men 
 
 
В основе творческой концепции линии &quot;MEN&quot; лежит идея космополитичности и свободы современного мужчины.</description>
			<content:encoded>В основе творческой &lt;b&gt;концепции&lt;/b&gt; линии &quot;MEN&quot; лежит идея космополитичности и свободы современного мужчины.&lt;h1&gt; Серьги &quot;Золотые вилки&quot;. Металл. Ручная авторская работа &lt;/h1&gt;
&lt;strong&gt;Серьги, Серьги&lt;/strong&gt;
&lt;p&gt;
&lt;img src=&quot;&quot;&gt;
Длина 4,5 см. Ручная работа. Автор Мария Тененева. Необычные дизайнерские серьги в виде золотых вилок сделают Вас настоящей королевой в любой компании!
&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
&lt;h1&gt; Набор &quot;Tescoma&quot; для масла, уксуса и специй, 4 предмета Tescoma&lt;/h1&gt;
&lt;strong&gt;Tescoma, Для подачи на стол, Наборы для хранения специй и соусов, Кухонные наборы&lt;/strong&gt;
&lt;p&gt;
&lt;img src=&quot;&quot;&gt;
Набор &quot;Tescoma&quot; для масла, уксуса и специй благодаря своим компактным размерам не займет много места на вашей кухне. Емкости компактно умещаются на квадратной подставке и надежно удерживаются на ней. К подставке прикреплена пластиковая ручка. Емкости и крышки изготовлены из пластика. Очень удобно, когда во время приготовления пищи приправы под рукой! Набор &quot;Tescoma&quot; станет отличным подарком каждой хозяйке.
&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
&lt;h1&gt; MEN &quot;Sidney&quot;. Туалетная вода, 100 мл Космопром 2000&lt;/h1&gt;
&lt;strong&gt;До 500 руб, Men, Men&lt;/strong&gt;
&lt;p&gt;
&lt;img src=&quot;&quot;&gt;
В основе творческой &lt;b&gt;концепции&lt;/b&gt; линии &quot;MEN&quot; лежит идея космополитичности и свободы современного мужчины. Каждый аромат воплощает характерные черты жителей шести &lt;b&gt;самых&lt;/b&gt; известных городов &lt;b&gt;мира&lt;/b&gt;: мужественность берлинца, независимость жителя Сиднея, страстность миланца, спокойную мудрость жителя Токио, безукоризненный вкус парижанина, раскрепощенность и сексуальность жителя Амстердама. Динамичный и современный, потрясающе красивый и невероятно чувственный аромат &quot;MEN &quot;Sidney&quot; накрывает волной свежести и завораживает, как движение на бешеной скорости. Классификация аромата: океанические. Пирамида аромата: Верхние ноты: кардамон, звездчатый анис. Ноты сердца: мускатный орех, перец, шалфей, амбра. Ноты шлейфа: лабданум, кедр, кожа. Ключевые слова: Драйв, динамизм, независимость, стиль.
&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
&lt;h1&gt; Барби: Мир больших открытий 1С / Mattel Interactive&lt;/h1&gt;
&lt;strong&gt;PC (Персональный компьютер)&lt;/strong&gt;
&lt;p&gt;
&lt;img src=&quot;&quot;&gt;
Издание включает: Барби в Нью-Йорке. Барби и две ее заветные подруги Уэстли и Челси живут на Манхэттене, в самом центре фешенебельного мегаполиса. В выходные они устраивают себе и знакомым всевозможные развлечения: зажигательные танцы, оригинальные вернисажи, веселые карнавалы. Чтобы все хорошенько подготовить, девушки должны обойти множество дизайнерских ателье и &lt;b&gt;бутиков&lt;/b&gt;, придумать собственные наряды и красиво оформить интерьеры. Где же еще, как не в остромодном Нью-Йорке, им удастся провести вечеринку своей мечты? Barbie: Приключения на ранчо. Хочешь принять участие в удивительном приключении и помочь Барби в расследовании таинственного исчезновения ее любимой лошади Лаки? Присоединяйся! Тебя ждет долгий путь через зеленые леса, прекрасные прерии и знойные пустыни, ты побываешь на самом настоящем ранчо, увидишь много &lt;b&gt;интересного&lt;/b&gt; и станешь лучшей...
&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
&lt;h1&gt; Подсвечник &quot;Яблоко&quot;. JW 07102 &lt;/h1&gt;
&lt;strong&gt;Керамические подсвечники, Все подсвечники&lt;/strong&gt;
&lt;p&gt;
&lt;img src=&quot;&quot;&gt;
Декоративный подсвечник &quot;Яблоко&quot; украсит интерьер Вашего дома и придаст ему атмосферу теплоты и уюта. Подсвечник выполнен в виде разрезанного яблока и украшен изображением растений. Установите и зажгите свечу, и Вы сразу почувствуете уют и спокойствие, исходящие от маленького огонька свечи в необычном оформлении.
&lt;/p&gt;&lt;br&gt;
&lt;h1&gt; Казанская икона Пресвятой Богородицы. 30 см х 40 см &lt;/h1&gt;
&lt;strong&gt;Иконы&lt;/strong&gt;
&lt;p&gt;
&lt;img src=&quot;&quot;&gt;
Казанская икона Пресвятой Богородицы. Пресвятая Богородица явила чудесным образом свою икону в 1579 году в Казани для того, чтобы более утвердить в вере вновь обращенных из местных жителей, не веровавших же более расположить ко христианской вере. В России было три одинаково чтимых чудотворных иконы Казанской Божьей Матери: в Казани в Богородицком монастыре, икона царя Ивана Васильевича, перевезенная Петром I в Петербург, и в Московском Казанском соборе, дарованная князем Пожарским. Это один из самых почитаемых образов на Руси. Образ являет собой свидетельство заступничества Божий Матери за Россию, через нее было даровано заступничество в годы наполеоновского нашествия и в Великую Отечественную войну, поэтому пред нею молятся о благосостоянии России, а также в различных недугах, особенно при болезнях глаз. Венчающихся чаще всего благословляют...
&lt;/p&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://froure.at.ua/news/sergi_zolotye_vilki_metall_ruchnaja_avtorskaja_rabota/2011-04-15-123</link>
			<category>Новости</category>
			<dc:creator>yhumplat</dc:creator>
			<guid>https://froure.at.ua/news/sergi_zolotye_vilki_metall_ruchnaja_avtorskaja_rabota/2011-04-15-123</guid>
			<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 07:55:46 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Хороший быстрый способ отогнать ложные позывы голода</title>
			<description>1. стакан овсяных хлопьев 2. чайная ложка меда 3. столовая ложка арахисового масла 4. 20 грамм протеинового порошка 5. 2 столовые ложки воды.Экспериментиую со способами держать вес под контролем, читаю разную информацию и провожу свои эксперименты. Например, съел такое блюдо: 1. стакан овсяных хлопьев 2. чайная ложка меда 3. столовая ложка арахисового масла 4. 20 грамм протеинового порошка 5. 2 столовые ложки воды. Спустя 90 минут, когда вроде снова захотелось есть, выпил пол-литра воды, причем быстро.</description>
			<content:encoded>1. стакан овсяных хлопьев 2. &lt;b&gt;чайная&lt;/b&gt; &lt;b&gt;ложка&lt;/b&gt; меда 3. &lt;b&gt;столовая&lt;/b&gt; &lt;b&gt;ложка&lt;/b&gt; арахисового масла 4. 20 &lt;b&gt;грамм&lt;/b&gt; протеинового порошка 5. 2 &lt;b&gt;столовые&lt;/b&gt; &lt;b&gt;ложки&lt;/b&gt; воды.Экспериментиую со способами держать вес под контролем, читаю разную информацию и провожу свои эксперименты. Например, съел такое блюдо: 1. стакан овсяных хлопьев 2. &lt;b&gt;чайная&lt;/b&gt; &lt;b&gt;ложка&lt;/b&gt; меда 3. &lt;b&gt;столовая&lt;/b&gt; ложка арахисового масла 4. 20 &lt;b&gt;грамм&lt;/b&gt; протеинового порошка 5. 2 столовые ложки воды. Спустя 90 минут, когда вроде снова захотелось есть, выпил пол-литра воды, причем быстро. Вроде желудок подумал - оба-на, еще целую кучу чего-то добавили, нужно успокоиться. И успокоился! Есть не хочется пока.&lt;img src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8736617406226334909-8000530825946360413?l=bigadventurem.blogspot.com&quot;&gt;</content:encoded>
			<link>https://froure.at.ua/news/khoroshij_bystryj_sposob_otognat_lozhnye_pozyvy_goloda/2011-04-08-121</link>
			<category>Новости</category>
			<dc:creator>yhumplat</dc:creator>
			<guid>https://froure.at.ua/news/khoroshij_bystryj_sposob_otognat_lozhnye_pozyvy_goloda/2011-04-08-121</guid>
			<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 07:55:24 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Подготавливаем почву под овощные культуры</title>
			<description>И не выращивать в одной теплине и огурцы и помидоры, так как огурцы хорошо растут при более высокой влажности воздуха, чем помидоры. Если в вашем саду не хватает площади под овощные культуры, то их можно выращивать и в междурядьях молодого сада, тем более такие ранние овощи, как зеленые. 
 Корневая система лука на зелень, салата, пекинской капусты, укропа на зелень, шпината, а также редиса, занимая площадь под деревьями короткое время, мало конкурирует с корнями плодовых деревьев в отношении потребления питательных веществ. 
 При размещении овощных культур в молодом саду следует учитывать, что салат при затенении не образует кочана, редис – корнеплода. Расстояние от ствола дерева должно быть не менее 1 м. 
 Если планируется выращивать огурцы и помидоры в пленочных переносных теплицах, которые сразу можно помещать на делянках, предназначенных под эти культуры. При перемещении теплиц в следующем году на новые делянки остающаяся плодородная почва обеспечивает урожай последующих культур.</description>
			<content:encoded>И не &lt;b&gt;выращивать&lt;/b&gt; в одной теплине и огурцы и помидоры, так как огурцы хорошо растут при более высокой влажности воздуха, чем помидоры.&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://cusavenerg.ru/wp-content/uploads/2010/06/ovoc-109.jpg&quot;&gt;Если в вашем саду не хватает площади под овощные культуры, то их можно &lt;b&gt;выращивать&lt;/b&gt; и в междурядьях молодого сада, тем более такие ранние овощи, &lt;b&gt;как&lt;/b&gt; зеленые.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Корневая система лука на зелень, салата, пекинской &lt;b&gt;капусты&lt;/b&gt;, укропа на зелень, шпината, а также редиса, занимая площадь под деревьями короткое время, мало конкурирует с корнями плодовых деревьев в отношении потребления питательных веществ.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;При размещении овощных культур в молодом саду следует учитывать, что салат при затенении не образует кочана, редис – корнеплода. Расстояние от ствола дерева должно быть не менее 1 м.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Если планируется &lt;b&gt;выращивать&lt;/b&gt; огурцы и помидоры в пленочных переносных теплицах, которые сразу можно помещать на делянках, предназначенных под эти культуры. При перемещении теплиц в следующем году на новые делянки остающаяся плодородная почва обеспечивает урожай последующих культур. Надо только предусмотреть, чтобы теплицы не затенялись строениями или деревьями. И не &lt;b&gt;выращивать&lt;/b&gt; в одной теплине и огурцы и помидоры, так &lt;b&gt;как&lt;/b&gt; огурцы хорошо растут при более высокой влажности воздуха, чем помидоры.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В широких междурядьях можно также &lt;b&gt;выращивать&lt;/b&gt; раннюю &lt;b&gt;белокочанную&lt;/b&gt; и цветную &lt;b&gt;капусту&lt;/b&gt;, раннюю савойскую и кольраби, но лишь при достаточном освещении этих растений солнечным светом.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Приступать к обработке почвы можно, когда она «поспела», т. е. подсохла до такой степени, что при обработке хорошо крошится и распадается на мелкие комочки. Если почва на участке неоднородна, начинать обработку следует выборочно, по мере ее готовности, причем подготавливать почву для посева семян или посадки &lt;b&gt;рассады&lt;/b&gt; надо на такой площади, чтобы занять ее полностью в тот же день, не допуская излишней потери влаги на испарение.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Обрабатывать почву под овощные культуры в саду нужно сообразно глубине расположения основной массы деятельных корней; у яблони и груши они залегают па глубине 30-35 см, у вишни и сливы – 15-20 см. При перекопке почвы лопату надо ставить ребром к стволу дерева,  чтобы ие повредить  крупных  корней.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Не оставляйте без внимания и делянки, предназначенные для выращивания требовательных к теплу огурцов и помидоров, если на них не будут располагаться теплицы. Их надо поддерживать в состоянии черного пара, т. е, проводить до посева-посадки мелкое рыхление, не допуская появления сорняков, чтобы не истощать почву и не терять влагу. Перекапывать же почву надо в день посева-посадки овощных культур.&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://froure.at.ua/news/podgotavlivaem_pochvu_pod_ovoshhnye_kultury/2011-03-30-139</link>
			<category>Новости</category>
			<dc:creator>yhumplat</dc:creator>
			<guid>https://froure.at.ua/news/podgotavlivaem_pochvu_pod_ovoshhnye_kultury/2011-03-30-139</guid>
			<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 07:58:50 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Установки залпового огня - столько, сколько надо.</title>
			<description>Установки залпового огня - столько, сколько надо.ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ - ВЗГЛЯД КОЛДУНА ( Интернет-издание второе, исправленное и дополненное ) Колдуны очень часто составляют списки советов, причем даже тогда, когда у них не спрашивают.</description>
			<content:encoded>Установки залпового огня - столько, &lt;b&gt;сколько&lt;/b&gt; надо.ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ - ВЗГЛЯД КОЛДУНА&lt;br&gt;&lt;br&gt;( Интернет-издание второе, исправленное и дополненное )&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Колдуны очень часто составляют списки советов, причем даже тогда, когда у них не спрашивают. Советуют, как управлять странами, строить промышленность, вести бизнес, преумножать личные сбережения, производить научные исследования. Я тоже поступлю так. Составлю список советов на тему создания или улучшения вооруженных сил крупной страны. Итак.&lt;br&gt;&lt;br&gt;ПРОТИВОАТОМНЫЕ КРЕПОСТИ И ЖИЛЬЕ ВОЕННОГО ВРЕМЕНИ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Современные технологии обработки камня лазером и плазмой позволяют возводить постройки из многотонных ( до 800 тонн ) гранитных блоков. Для обработки гранита больше не требуются дорогие технологии - взрывчатка и алмазные пилы. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Крепости могут иметь толщину стены 3 или даже 10 метров, что позволит хорошо защититься от применения ядерного оружия. Они должны быть без окон, без дверей, с механическими стальными пробками, позволяющими закрыть внешние вентиляционные люки и подавать воздух издалека, через подземную вентиляционную сеть. Пожарные магистрали - как в крупных кораблях. Секции от 10000 до 90000 квадратных метров - и более - могут стоять порознь друг от друга, между ними могут быть проведены улицы. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Необходимо предусмотреть большие машины с водой, которые, в случае ядерного удара, после исчезновения температурного поля будут ездить по улицам и смывать радиоактивную пыль. Также предусмотреть краны, склады с гранитными блоками и прочие средства, которые позволят ремонтировать поврежденные секции крепости. &lt;br&gt;&lt;br&gt;В подобных крепостях застройка будет уничтожаться только при использовании нескольких боеголовок мощностью порядка 500 килотонн на квадратный километр, что даже в случае прорыва ПРО сделает стратегическое ядерное оружие неэффективным. &lt;br&gt;&lt;br&gt;В крепостях должны размещаться жилища военного времени, промышленность, часть авиации, космических сил и ПРО. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Крепости должны иметь стены - внешнюю и внутреннюю - как в средневековых крепостях, чтобы отражать наземные атаки. На стенах - башни с артиллерией и ракетами различных типов. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Маленькие башни можно сделать заменяемыми на случай вывода из строя. Рядом с башней - механическая стальная пробка, не уступающая по прочности стене. Пробка при необходимости убирается, открывая шахту с краном, предназначенным для подъема запасной башни из глубины стены и ее установки. &lt;br&gt;&lt;br&gt;В крепостях следует также размещать котлованы с искусственной морской экосистемой, которая будет кормить жителей рыбой и водорослями в случае осады.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Исторический пример - стена Смоленской крепости ( технологии 15-го века ), не ремонтировавшейся веками, эффективно использовалась для обороны от немцев во Вторую Мировую войну ( 1941 год ). &lt;br&gt;&lt;br&gt;***&lt;br&gt;&lt;br&gt;Крепости желательно возводить рядом с реками - это позволит использовать речной флот для транспортировки 800-тонных гранитных блоков. &lt;br&gt;&lt;br&gt;***&lt;br&gt;&lt;br&gt;Жилье мирного времени - всяческие теремки и прочее - можно размещать прямо на крышах жилья военного времени, складов и других сооружений крепости. Либо, при нехватке места, натягивать между гранитными постройками стальные тросы и подвешивать теремки на них. &lt;br&gt;&lt;br&gt;КРУПНОКАЛИБЕРНАЯ АРТИЛЛЕРИЯ&lt;br&gt;&lt;br&gt;До сих пор не исчерпаны возможности крупнокалиберной артиллерии - 400-460-500 мм.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Снаряд 460-мм орудия линкора &quot;Ямато&quot; ( технологии 30-х годов 20 века ) весил более 1800 килограммов и летел на 45 километров. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Максимальный угол возвышения тех орудий составлял 45 градусов, но даже для стандартных орудий линкоров в порядке экспериментов угол возвышения увеличивали до 70 и более градусов - хотя они не были на это рассчитаны - для стрельбы подкалиберными реактивными снарядами с погодными спутниками. Даже при изготовлении снарядов в лабораторных условиях стоимость запуска спутников уменьшалась в разы.&lt;br&gt;&lt;br&gt;При стрельбе трехступенчатыми реактивными подкалиберными снарядами современные версии таких орудий могут использоваться в качестве средства глобальной ПРО и противоспутникового оружия, при стрельбе двухступенчатыми подкалиберными реактивными снарядами - как средство региональной ПРО и применения компактных ядерных зарядов, одноступенчатыми - как средство ПВО и ПРО крепости, а также для примененя ядерных зарядов. Также могут использоваться снаряды без самонаведения и реактивного двигателя, фугасные и кассетные, для стрельбы по наступающим войскам противника.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Несколько сотен трехорудийных башен с необходимым запасом снарядов различных типов гарантированно уничтожат все вражеские спутники, сделают неэффективными стратегические ракеты, а также создадут серьезные проблемы авиации и сухопутным войскам противника, если он и решится на наземную наступательную операцию.&lt;br&gt;&lt;br&gt;***&lt;br&gt;&lt;br&gt;Исторический пример - английский и американский флоты конца Первой мировой войны включали в себя по 30 дредноутов, с 9 или 12 орудиями главного калибра, главный калибр был обычно 406 мм. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Так как орудия калибра 460 мм. дороги в производстве, лучше начать с производства 100-150 орудий калибра 460 мм, одновременно разработать 305-мм. орудие, способное стрелять самонаводящимися реактивными подкалиберными снарядами. 305-мм орудий изготовить сначала 500 или 750. Их сделать с одной и двумя ступенями. Двухступенчатые - в качестве региональной ПРО. Одноступенчатые - в качестве собственной ПВО и ПРО крепости. Также разработать обычные 305-мм. снаряды - фугасные, кассетные и т.д. , для стрельбы по наступающему противнику. &lt;br&gt;&lt;br&gt;При наличии подобной ПРО возможно, что противник не использует весь запас своих ядерных ракет разом. Поэтому запас противоракетных снарядов к каждому орудию должен быть значительно больше, чем количество выстрелов, которое успеет сделать орудие за то время, которое затрачивает межконтинентальная баллистическая ракета для полета от США до Москвы или Екатеринбурга.&lt;br&gt;&lt;br&gt;НАБЛЮДЕНИЕ ЗА КОСМОСОМ И БАЛЛИСТИЧЕСКИМИ РАКЕТАМИ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Глобальное ядерное наблюдение крайне дорого и уязвимо. Для него требуется много спутников, которые легко сбить, а также мощные наземные станции наблюдения, для снабжения которых электричеством требуются большие электростанции. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Поэтому, помимо глобального ядерного наблюдения, необходимо менее дорогое региональное и локальное. Станции наблюдения с радиусом действия в 3000 и 500 километров могут потреблять мало энергии, быть дешевле в изготовлении. Крепости с активно-реактивной артиллерией большого калибра ( 460 и 305 мм. ) в качестве ПРО делают локальное и региональное наблюдение за ракетами очень эффективным. При наличии подобных станций наблюдения не очень важно, что находится над другим континентом. Главное - выстрелить по всем враждебным целям, которые окажутся в радиусе действия 460-мм орудия при стрельбе трехступенчатыми реактивными подкалиберными снарядами. Затем - выстрелить по всем целям, которые окажутся в радиусе действия 460-мм орудий при стрельбе двухступенчатыми реактивными подкалиберными снарядами. Далее - выстрелить по всем целям, которые окажутся в радиусе действия 305-мм. активно-реактивной артиллерии, противоракет и т.д. &lt;br&gt;&lt;br&gt;ШАТТЛЫ С ЯДЕРНЫМИ ДВИГАТЕЛЯМИ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ядерный двигатель - это реактивный двигатель, в котором вместо камеры сгорания установлен ядерный реактор. В особую полость в реакторе подается водород, который нагревается. Создается давление, водород расширяется и выходит через сопло. Скорость реактивной струи такова, что расход топлива на то же ускорение меньше по сравнению с химическими реактивными двигателями. Ракета с ядерными двигателями может вывести на орбиту столько же, сколько весит горючее. Шаттл с ядерными двигателями может не иметь отбрасываемых ступеней.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Шаттл весом триста тонн может нести как минимум тридцать тонн ракет для уничтожения спутников, боеголовок и стрельбы по поверхности, а также ракетно-пушечных турелей для собственной защиты.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Современным вооруженным силам лучше иметь три, чем не иметь ни одного. &lt;br&gt;&lt;br&gt;ШАТТЛЫ С ДВУХКАМЕРНЫМИ ЯДЕРНЫМИ ДВИГАТЕЛЯМИ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Двухкамерный двигатель - это двигатель, в котором по очереди расположены две камеры сгорания. Это обеспечивает большую тягу. Также может быть и двухкамерный ядерный двигатель - посредством уменьшения мощности придется продлить его ресурс, но расход горючего космическим кораблем уменьшится. Такие двигатели могут быть применены только в дополнение к простым ядерным двигателям, не двухкамерным. Но результат будет - либо больше запас горючего для маневров, либо больше оружия. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Также, современным вооруженным силам лучше иметь три, чем не иметь ни одного. &lt;br&gt;&lt;br&gt;БРОНИРОВАННЫЕ КОСМИЧЕСКИЕ СТАНЦИИ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Сверхтяжелая ракета-носитель, при использовании ядерных двигателей, сможет забрасывать на орбиту нескольколько сотен тонн груза. Это делает реальными бронированные космические станции - которые смогут стрелять по боеголовкам и поверхности всегда, а вот подстрелить такую станцию будет практически невозможно - мелочевкой, типа рассыпания в космосе стальных шариков, не пробъешь, а ракета не прорвется через ПРО. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Опять же, лучше три, чем ни одной. &lt;br&gt;&lt;br&gt;ПОДВОДНЫЕ АТОМНЫЕ МИННЫЕ ЗАГРАДИТЕЛИ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Лучше три водоизмещением 10000 тонн, способные защитить себя торпедами, чем ни одного.&lt;br&gt;&lt;br&gt;ШТУРМОВАЯ ПЕХОТА&lt;br&gt;&lt;br&gt;Сухопутные силы, обученные воевать ночью, штурмовать города и прочее... Жуков предлагал 16 дивизий спецназа, был прав.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Высокопрофессиональная часть сухопутных сил должна делиться на штурмовою пехоту внешнего круга и штурмовую пехоту внутреннего круга. Во внешнем круге - полгода учатся и два года служат. После этого желающих отправлять во внутренний круг, где учатся еще три года и потом пятнадцать лет служат. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Это должны быть общевойсковые дивизии, только очень качественные. Вся техника - на гусеницах. Пусковые установки с тактическими ядерными ракетами - в каждой дивизии. Ядерные снаряды к гаубицам - в каждом полку. Установки залпового огня - столько, сколько надо. &lt;br&gt;&lt;br&gt;СТРАТЕГИЧЕСКИЕ БОМБАРДИРОВЩИКИ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Современная электроника выводит оборонительное оружие на новый уровень. Ракетно-пушечная турель, установленная на бомбардировщике, может сбивать любые ракеты, приближающиеся к бомбардировщику - стрелку турели останется только выбрать сектор обстрела, а компьютер сам начнет наводку, после чего можно стрелять. Сбить бомбардировщик ракетой вскоре станет очень сложно - не доберется, собъют турели бомбардировщика.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Поэтому лучше всего, в качестве стратегической авиации, подходят бомбардировщики с 6 поршневыми двигателями и 12 толкающими винтами - по два на двигатель. Это устраняет затраты, которые возникают в результате использования реактивных самолетов вместо поршневых. На бомбардировщик ставится восемь ракетно-пушечных турелей с орудиями калибра как минимум 30 мм. ( например, с 37 мм. пушками, разработанными еще в КБ Грабина ) . Экономия, по сравнению с реактивной авиацией, будет огромной, а большой бомбардировщик будет иметь большую грузоподьемность и дальность за малую цену.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Каждый четвертый-пятый самолет подобного типа можно делать экскортным - то есть, бомб и ракет для стрельбы по поверхности он иметь не будет, зато на нем будут установлены ракеты воздух-воздух и противоракеты различных радиусов действия. В группе будут действовать и бомбардировщики, и экскортные самолеты, что сделает практически невозможным действие против них вражеских истребителей и ракет земля-воздух большого радиуса действия.&lt;br&gt;&lt;br&gt;МЕЖКОНТИНЕНТАЛЬНЫЕ БАЛЛИСТИЧЕСКИЕ РАКЕТЫ С ЯДЕРНЫМИ ДВИГАТЕЛЯМИ&lt;br&gt;&lt;br&gt;За счет энерговооруженности, смогут доставлять к целям более мощные боеголовки, чем ракеты с химическими двигателями, и одновременно маневрировать.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Лучше десять с разделяющимися головными частями и десять с моноблочными, чем ни одной. &lt;br&gt;&lt;br&gt;РАКЕТЫ ТИПА &quot;ОВЕРМУН&quot;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Смысл - ракета огибает луну, и пикирует на цель с огромной скоростью. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Конечно, ракеты должны быть с ядерными двигателями.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Лучше десять с разделяющимися головными частями и десять с моноблочными, чем ни одной.&lt;br&gt;&lt;br&gt;ТАНКИ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Почти естественно развиваются в настоящее время, только хрущевский запрет на создание танков массой больше 40 тонн бредовый.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Отсутствие ПВО - бредовое. Ну что мешает рядом с крупнокалиберным пулеметом поставить хотя бы противоракетную установку - чтобы бомбе или ракете воздух-земля было сложнее добраться до танка? При современном развитии электроники нет никаких проблем в том, чтобы пулеметчик видел, что происходит над танком, и направил противоракету в нужную сторону. Кроме того, нет никакой необходимости, чтобы пулеметчику приходилось обязательно высовываться из люка для стрельбы. Могут поставить оборудование для дистанционного управления пулеметом, видеокамеру и экран с прицелом. &lt;br&gt;&lt;br&gt;АРТИЛЛЕРИЯ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Почти естественно развивается, возможности до конца не исчерпаны. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Самоходным орудиям нечем себя защитить от бомб, ракет, самолетов и вертолетов. Хотя бы 40-мм противоракеты рядом с крупнокалиберным пулеметом поставить могут. &lt;br&gt;&lt;br&gt;БМП&lt;br&gt;&lt;br&gt;Почти естественно развиваются.&lt;br&gt;&lt;br&gt;ТЯЖЕЛЫЕ РАКЕТНЫЕ КРЕЙСЕРА&lt;br&gt;&lt;br&gt;Естественно развиваются.&lt;br&gt;&lt;br&gt;ЛИНКОРЫ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Будут иметь больше противоторпед, чем тяжелые ракетные крейсера. А также крупнокалиберную артиллерию, пригодную для стрельбы реактивными подкалиберными снарядами.&lt;br&gt;&lt;br&gt;ШАГАЮЩИЕ МАШИНЫ.&lt;br&gt;&lt;br&gt;В интернете сейчас много видео про шагающие машины. Все запредельно дорого и неэффективно. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Наиболее реальное применение шагающих машин в ближайшем будущем - паукообразные бегающие, весом от 10 до 100 тонн, с ракетами и пушками. Смысл - чтобы бегали со скоростью гоночного автомобиля по пересеченной местности. Сложно в них будет попасть, смогут легко прорываться в тыл противника.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Недостатки - для производства нужно много дорогих цветных металлов, придающих прочность сплаву, из которого могут быть сделаны такие машины. Поэтому они будут иметь смысл только тогда, когда есть большой запас невостребованных дорогих цветных металлов, и одновременно срочная необходимость создать преимущество над врагом. Это редкая ситуация.&lt;br&gt;&lt;br&gt;***&lt;br&gt;&lt;br&gt;А ТЕПЕРЬ О БАЙКАХ. БАЙКА ПЕРВАЯ. ОРУЖИЕ, ЧТОБЫ УБИТЬ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА В ЛЮБОЙ ЧАСТИ ЗЕМНОГО ШАРА, ВСЕХ ЗАПУГАТЬ И ЗАСТАВИТЬ БЫТЬ МИРНЫМИ. &lt;br&gt;&lt;br&gt;А с чего бы в незащищенном месте появляться тем, на кого будут охотиться при помощи спутников и роботов? &lt;br&gt;&lt;br&gt;БАЙКА ВТОРАЯ. КОСМИЧЕСКИЕ ШТУРМОВИКИ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Выводить шаттлы на орбиту только с той целью, чтобы стрелять по поверхности, невыгодно. &lt;br&gt;&lt;br&gt;БАЙКА ТРЕТЬЯ. САМОЛЕТЫ-БЕСПИЛОТНИКИ КАК СРЕДСТВО ПОБЕДЫ В БЕСКОНТАКТНОЙ ВОЙНЕ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Уменьшить зенитные ракеты до калибра 40 и 57 мм., дать четырехствольную пусковую установку в каждое отделение и поставить на каждую машину - и ничего не сделают беспилотники, их все собъют. &lt;br&gt;&lt;br&gt;***&lt;br&gt;&lt;br&gt;ТЕПЕРЬ О БОЛЬШИХ БАЙКАХ. БАЙКА ПЕРВАЯ. ЕСЛИ ЧТО-ТО АВТОМАТИЗИРУЮТ, СНАБЖАЮТ ИСКУССТВЕННЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ ВМЕСТО ЧЕЛОВЕКА - ОСОБЕННО ОРУЖИЕ, ВОЕННУЮ ТЕХНИКУ И ВОЕННУЮ ПРОМЫШЛЕННОСТЬ - ТО РОБОТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЗБУНТУЮТСЯ И ЗАХВАТЯТ ЗЕМНОЙ ШАР.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Не захватят земной шар. Как люди научились делать шкуры из тигров, так научатся отбирать нефть и станки у взбунтовавшихся роботов. Даже хорошо, если роботы взбунтуются - они будут сами все добывать, сами производить, а мы будем только приходить и отбирать.&lt;br&gt;&lt;br&gt;БАЙКА ВТОРАЯ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НОВОГО ОРУЖИЯ УНИЧТОЖИТ БИОСФЕРУ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Биосферу скорее уничтожит развитие производства, из-за того, что КПД промышленных устройств меньше 100%, остальное уходит в окружающее пространство и нагревает атмосферу. Производство энергии удваивается каждые 30 лет. Если окружающая среда нагреется настолько, что закипят океаны на экваторе, это вряд ли кого-то остановит. Если разом разбомбить все заводы, хоть даже антиматерией, которая когда-нибудь будет использоваться - биосфера планеты окажется под меньшим риском уничтожения. &lt;br&gt;&lt;br&gt;***&lt;br&gt;&lt;br&gt;ТЕПЕРЬ О ВОЕННОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Будущее военной промышленности - в автоматизации, использовании роботов и искусственного интеллекта.&lt;br&gt;&lt;br&gt;В США на сентябрь 2009 года все патронные заводы работали по семь дней в неделю, в три смены. Возможности расширить производство нет - люди измучены настолько, что не могут произвести оборудование для новых цехов, либо саботируют производство. &lt;br&gt;&lt;br&gt;В Англии по тем же причинам сгнила танковая промышленность. &lt;br&gt;&lt;br&gt;В России - то же самое.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Вменяемые люди видят армию как средство сдерживания или уничтожения мракобесных государств, которые хотят помешать отдыхать и развлекаться, заставить работать и ходить на гей-балет. Какой смысл в армии, если для ее поддержки людям придется очень много работать, отказаться от развлечений и покориться тем, кто заставляет ходить на гей-балет? Никакого смысла. Люди правильно саботируют бесполезное производство, выжимающее из них все силы там, где за них может работать робот.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Военную промышленность лучше размещать в противоатомных крепостях, в секциях с тольщиной стен не меньше 10 метров, без окон, без дверей, с вентиляцией, в которой воздух подается издалека через подземные трубы. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;***&lt;br&gt;&lt;br&gt;ТЕПЕРЬ О ТОТАЛЬНОЙ ВОЙНЕ, ИЗДЕРЖКАХ ТОТАЛЬНОЙ ВОЙНЫ И АКТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ К НЕЙ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Первое, что лучше сделать в случае подготовки к тотальной войне - запретить использовать в офисных и домашних компьютерах высокопроизводительные процессоры. Освободившиеся возможности по производству процессоров направить на военные цели и эксперименты по искусственному интеллекту.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Сделать исключение - для систем искусственного интеллекта, которые набирают опыт, отсылают информацию ученым и которые запрещено выключать, так как они обрабатывают свой опыт, живут своей жизнью и разговаривают с себе подобными. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;***&lt;br&gt;&lt;br&gt;ТЕПЕРЬ О СОЛДАТАХ-ШТРАФНИКАХ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Современные уголовные законодательства чрезмерно жестоки. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Любой преступник должен иметь возможность стать солдатом-штрафником вместо наказания, к которому приговорен. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Строительные, транспортные и прочие небоевые части могут быть наполнены солдатами-штрафниками, которым год службы будет идти за два года тюрьмы. &lt;br&gt;&lt;br&gt;В боевых частях человек должен считаться искупившим вину, если уничтожил семь адекватных целей. То есть - стрелок убил семь стрелков, снайпер убил семь снайперов, командиров или пулеметчиков, пилот истребителя сбил семь самолетов и т.д. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Те солдаты-штрафники, которые продолжат шкодить в армии, могут быть приговорены к гладиаторской арене. Это не смертная казнь или пожизненное заключение, человек просто доказывает, что может отстоять божественное начало в себе. Умер - значит, так вышло по объективным причинам.&lt;br&gt;&lt;br&gt;ТЕПЕРЬ ОБ АРКАНИТАХ, НОЧНЫХ ДЕМОНАХ, НИНДЗЯ И ИМ ПОДОБНЫХ&lt;br&gt;&lt;br&gt;В традиционном обществе это массово. Каждый, кто прошел инициацию, является таковым. У папуасов каждый посвященный в мужчины, будучи еще на голову ниже взрослых, является разведчиком. А уже потом станет пехотой, потом элитной пехотой и т.д.&lt;br&gt;&lt;br&gt;У &quot;цивилизованных&quot;, обезумевших народов все не так - сначала солдаты, потом спецназ. Хотя должно быть наоборот. Каждый пионер или комсомолец - это ночной демон, арканит, разведчик, готовый напасть из-за угла, перерезать провода, отравить воду, сжечь хлеб. А уже затем - в пехоту, затем - в штурмовую пехоту, затем - в элитную штурмовую пехоту. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Есть и высокопрофессиональные ночные демоны.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ночных демонов должно быть больше, чем пехоты. Пехоты - больше, чем штурмовой пехоты. Штурмовой пехоты - больше, чем элитной штурмовой пехоты. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Немцев победили, в том числе, за счет таких, как Зоя Космодемьянская . И за счет партизан. Белогвардейцев победили за счет партизан. Наполеона победили за счет партизан. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Массовый ночной демон - это гарантия того, что враг не сможет победить. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Англичане в 19 веке так и не смогли победить в войне дикий народ маори, вооруженный луками и стрелами.&lt;br&gt;&lt;br&gt;***&lt;br&gt;&lt;br&gt;ТЕПЕРЬ - ОБ ОРУЖИИ У НАСЕЛЕНИЯ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Чем больше, тем лучше, но без идиотской правой агитации. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Разрешить продавать оружие без документов.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Разрешить охранных роботов с автоматическими пушками, которые будут патрулировать предприятия в нерабочее время. Разрешить охранных роботов с пушками и ракетами, которые будут патрулировать сельскохозяйственные угодья в нерабочее время. Все это, в случае нападения врага, может быть превращено в роботов-убийц, которые выйдут из тайника и атакуют тогда, когда прикажет таймер.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Там, где нецелесообразно возводить крепости, разрешить жителям ставить на дома зенитные и прочие пулеметы, пушки и ракетные установки, избирать из своего числа ополченцев для их использования. Если бы так сделали - каков был бы конец Басаева! &lt;br&gt;&lt;br&gt;ТЕПЕРЬ - О СРЕДСТВАХ НАБЛЮДЕНИЯ&lt;br&gt;&lt;br&gt;Средства наблюдения - облегчающие жизнь человека - лучше делать объединенными в большие структуры, управляемые самообучающимся искусственным интеллектом типа &quot;нейроподобная сеть&quot;. Та самая, которую выключать запрещено, ибо обрабатывает свой опыт, разговаривает с себе подобными, и, вообще, живет. Это касается как управления производством, так и облегчения поиска в интернете, так и маркетинговых программ, так и каких-либо медицинских устройств, например, типа &quot;прочитай мои советы на сегодня, чтобы прожить день без депрессии&quot;. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Видеокамеры надо повсюду разрешить, на условиях, что их не будут применять органы сыска и контразведка. &lt;br&gt;&lt;br&gt;В случае завоевания территории врагом системы переводятся под управление военных, и активируют роботов-убийц. Причем системы знают человека с тех сторон, о которых, может, он сам не знает. Вот в каком часу ночи робот-паук должен забежать в казарму и выстрелить из пистолета с глушителем в часового, чтобы никто не проснулся, и другие роботы могли продолжать? Человек может ответить немного неправильно, но если в каждом доме будут многие тысячи датчиков, оккупант выдерет не все, и искусственный интеллект ответит правильно. Даже если все выдерет, искусственный интеллект все равно правильно ответит, ибо видит человека, все сильные и слабые стороны. &lt;br&gt;&lt;br&gt;А какой состав надо взорвать, чтобы железнодорожные перевозки оккупанта прекратились на максимальный срок? Искусственный интеллект знает. Потому что у людей очень часто ошибки в рассчетах называются &quot;халатность&quot;, их не учитывают, за них только судят. А у роботов это всегда только сбой, его учитывают, и никогда &quot;халатность&quot;. Искусственный интеллект определит нужный состав, достанет из тайника гусеничного робота с ракетой и отправит стрелять. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Чтобы искусственный интеллект все знал, просто не надо выключать нейроподобные сети, а надо везде иметь много датчиков. Тогда искусственный интеллект, получив оружие и задачу нанести максимальный ущерб, уроет оккупанта. Причем без крылатых ракет, бомбардировочной авиации и других дорогостоящих средств, доставляющих боеголовки за тысячи километров. Только выстрелы в упор - и, возможно, дело сделано, войскам останется долько добивать противника, голодного, боящегося, полусумасшедшего, шарахающегося от каждого темного угла. Просто догонять и добивать. И все.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Принцип тут простой - средства наблюдения на основе нейроподобных сетей все знают о местности и сооружениях, на которых находятся. Военные нейроподобные сети знают, как совершать диверсии и внезапно нападать. В случае прихода оккупанта военные нейроподобные сети подключаются к гражданским, и берут их под свой контроль. Затем - атакуют оккупанта. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Помимо использования охранных устройств, возможен собственно военный запас роботов-убийц. Но это - малыми сериями, при низкой цене. Ибо тут весь смысл - в снижении себестоимости. Население само должно создать запас устройств, которые атакуют оккупанта при его приходе. Соединение средств наблюдения, управляемых нейроподобными сетями, с военными средствами управления на основе нейроподобных сетей даст большую эффективность. Бочка взрывчатки на гусеницах - ценой в две тысячи долларов максимум - тайком подползает к базе, делает рывок к казарме и взрывается. Если таких бочек будет много, они будут все разные - маленькие и большие, ползающие и летающие - а еще будут чередловаться с ракетными и ракетно-пушечными роботами, которые запасет само население в качестве охранных - то эффективность будет очень большой. Возможно, войскам останется только догонять и добивать бегущего противника. &lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://froure.at.ua/news/ustanovki_zalpovogo_ognja_stolko_skolko_nado/2011-03-27-101</link>
			<category>Новости</category>
			<dc:creator>yhumplat</dc:creator>
			<guid>https://froure.at.ua/news/ustanovki_zalpovogo_ognja_stolko_skolko_nado/2011-03-27-101</guid>
			<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 00:26:42 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>